• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily) скачать в хорошем качестве

How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily) 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily)

How To AWAKEN Your Glutes (Do These 3 Moves Daily) Grab The Booty Burner Here: https://bootyburner.redefiningstrengt... Sleepy glutes?! Get this strong muscle group activated to prevent injuries that may be holding you back from PRing in your next race or even during your lifting sessions. These simple moves can help us focus on FEELING our glutes actually working to improve our recruitment patterns so that our glutes engage more efficiently automatically during compound moves such as squats or deadlifts, not to mention when we run. Often the best moves to help us improve our mind-body connection and activate our glutes are isolation exercises done with little to no resistance or loads. We can actually often better activate muscles with simple bodyweight movements and get a harder contraction during those exercises, especially the more efficient our mind-body connection becomes. So don’t think you’re above these foundational moves or that they are too easy. These aren’t the moves you want to load down. These are the moves you want to use your MIND to help you engage the muscle harder so you can then lift heavier during your workout or run faster or cycle further! 00:00 - Why Awaken your Glutes? 1:46 - The Frog Bridge 2:35 - The Side Lying Series 3:36 - 3 Way Hip Circles 4:55 - How To Use them 5:17 - Meet Sushi!

Comments
  • 3 лучших упражнения для прокачки ленивых ягодичных мышц | При участии Тима Кили | № 21 | Physio R... 10 лет назад
    3 лучших упражнения для прокачки ленивых ягодичных мышц | При участии Тима Кили | № 21 | Physio R...
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 8 Glute Activation Exercises (Improve Hip Stability) 3 года назад
    8 Glute Activation Exercises (Improve Hip Stability)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский 4 часа назад
    Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский
    Опубликовано: 4 часа назад
  • How To Turn On & WAKE UP Your Glutes! (do these every day) 1 год назад
    How To Turn On & WAKE UP Your Glutes! (do these every day)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Follow Along Video Workouts
    Follow Along Video Workouts
    Опубликовано:
  • 6-12-25: The Advanced Workout Technique to Build Lean Muscle & Burn Fat Faster 2 месяца назад
    6-12-25: The Advanced Workout Technique to Build Lean Muscle & Burn Fat Faster
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How to activate the glutes - the most overlooked thing you MUST do 8 лет назад
    How to activate the glutes - the most overlooked thing you MUST do
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте? 6 часов назад
    Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается 7 часов назад
    Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается
    Опубликовано: 7 часов назад
  • How to Fix TIGHT Hamstrings (HINT - It's NOT stretching) 5 лет назад
    How to Fix TIGHT Hamstrings (HINT - It's NOT stretching)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • #1 Exercise to Unlock Your Glutes [Strong By Design Ep 19] 6 лет назад
    #1 Exercise to Unlock Your Glutes [Strong By Design Ep 19]
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Why is Glute Activation Important? 5 Exercises to Activate your Glutes 6 лет назад
    Why is Glute Activation Important? 5 Exercises to Activate your Glutes
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана 3 часа назад
    Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана
    Опубликовано: 3 часа назад
  • How to FIX Low Back Pain -  Do These 4 Moves 4 года назад
    How to FIX Low Back Pain - Do These 4 Moves
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 Moves To Do EVERY Night 4 года назад
    5 Moves To Do EVERY Night
    Опубликовано: 4 года назад
  • IV Этап. Москва. 2 день. Гран-при России по фигурному катанию 2025/26 Трансляция закончилась 6 минут назад
    IV Этап. Москва. 2 день. Гран-при России по фигурному катанию 2025/26
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 минут назад
  • Exercises For Hip Pain RELIEF (5 Daily Hip Pain Moves) 5 лет назад
    Exercises For Hip Pain RELIEF (5 Daily Hip Pain Moves)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ 5 часов назад
    ⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 5 Best Bodyweight Back Exercises (NO PULLUP BAR!) 5 лет назад
    5 Best Bodyweight Back Exercises (NO PULLUP BAR!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение 12 часов назад
    ⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение
    Опубликовано: 12 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5