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茶-长寿饮料 茶叶的保护作用 心脏病 脑功能 癌症 肝脏 肥胖 据说每天有二十亿人饮用茶饮品。茶叶之所以吸引了这么多的人,不仅在于它清香的味道,更重要的在于它多方面的健康功效。#吳博士本草 #養生 #健康 推荐: 软化血管有益心脏的坚果 • 软化血管有益心脏的果实,经常嚼几粒,血管不阻塞 咖啡/茶和骨质疏松症 • 喝茶引起骨质疏松症?咖啡和茶会不会导致钙流失,引起骨质疏松症 养狗的人更长寿 • 为什么心脏病的人更适合养狗 🐕 养狗的人更长寿,养狗对心脏和血管的好处 最差的食物搭配 • 营养最差的食物搭配 最不营养的食物组合 危险的坚果 • 坚果的潜在健康隐患,哪些人需要避免和限制坚果?有哪些需要特别注意的地方?坚... 盘点那些伤肾的食物 • 肾不好饮食有宜忌 伤肾食物 对慢性肾病特别有害的食物 这些坚果要避免 天然“酵素” • 5种天然“酵素” 🍹 酵素有用吗?酵素能减肥吗?酸素和消化酶 吃菠菜的害处你知道吗? • 吃菠菜的坏处,吃菠菜等于在吃毒?为什么吃菠菜会生病?每天吃菠菜会发生什么?... 溪流鸟鸣放松助眠之音 • 瀑布溪流鸟鸣 大自然的声音 放松助眠 减轻压力 天然助眠音乐 春天最好的菜-芦笋 • 芦笋-春天最好的菜,错过就亏了 [黄油清炒芦笋的做法] |保护血管,降低血... 間歇性斷食的快速方法 • 斷食快速方法 間歇性斷食 快速斷食方法 168斷食 輕斷食 186斷食 2... 天然血管清道夫 • 純天然血管清道夫 還不吃就晚了 清除血管垃圾 保護血管內皮 減少血管斑塊 ... 餐桌上的降压食品 • 降压食品 效果比钾高100倍 餐桌上的降压药 高血压吃什么好 降压方法 对... 预防血栓发作,知道这五点就够了 • 预防血栓发作,知道这五点就够了 血栓发作的征兆 天然成分防血栓 无花果催奶有讲究 • 奶水不够 有办法 无花果下奶 追奶 有讲究 产妇吃什么催奶 追奶窍门 采用得舒饮食(DASH) 有效降低血压 • 高血壓飲食 食譜 得舒饮食降血压 两个方法降血压 游离糖和非游离糖,不喝果汁的三个理由 • 榨汁減肥不靠譜 游離糖的危害 不喝果汁的三個理由 果汁 游離糖 非游離糖 这种维生素最容易缺乏 • 最容易缺乏的维生素,影响一半人 苹果醋的几个常见问題 • 蘋果醋 熱門問題 | 蘋果醋膠囊 液體蘋果醋 哪個好? | 喝蘋果醋最好時間 出现这些症状预示着糖尿病 • 糖尿病症状 糖尿病早期征兆 逆转糖尿病最好时机 糖尿病治疗费用 间歇性断食的几个问题 • 间歇性断食 热门问题 | 糖尿病 断食 | 断食 维生素 饮料 便秘 长寿的6个秘诀 • 科学家解码长寿基因 有这6个特征的人可以活过九十岁 揭秘长寿背后的秘密 槲皮素(quercetin)有哪些副作用? • 皮素(quercetin)有哪些副作用? 槲皮素過量會傷腎? 槲皮素保健品的缺點 “吳博士本草”是Dr.Wu唯一官方YouTube频道,分享有用的健康养生知识,欢迎订阅,欢迎评论,欢迎分享✍ / @drwuherbs 联系邮箱:[email protected] 免责声明:吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的,不构成任何具有法律效力,医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估,并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗,请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问,请立即联系您的医疗保健提供者。