📌 3.2. The 3 Types of Exercise Practices: 2) Stability | Training (Map) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3.2. The 3 Types of Exercise Practices: 2) Stability | Training (Map) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3.2. The 3 Types of Exercise Practices: 2) Stability | Training (Map) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3.2. The 3 Types of Exercise Practices: 2) Stability | Training (Map) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

3.2. The 3 Types of Exercise Practices: 2) Stability | Training (Map)

Hey guys, in this video I share a framework (6 stability archetypes) of how to think about stability training. Firstly, I think it should form part of every training routine, as a post (mobility) warm-up and a pre (strength) workout isometric practice. Secondly, if you're not stable in a position, you don't own that position. The best way to own a position is to practice it in straight arm/leg/body as well as bent arm/leg/body positions. Hence the 6 archetypes. Enjoy! #stabilitytraining #lorenzodelano #isometrictraining

Comments