У нас вы можете посмотреть бесплатно Tutorial do Hamoy: como executar o Kettlebell Swing com perfeição или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
O Kettlebell Swing é o movimento mais básico a ser feito utilizando um Kettlebell. Por isso, o head coach do Box CrossFit Itaim 2 Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP) ensina como executar este exercício, e seus tipos, sem sobrecarregar as costas.