Sid korrekt: God arbejdsstilling ved skrivebordet скачать в хорошем качестве

Sid korrekt: God arbejdsstilling ved skrivebordet

Det kan være svært at finde en ergonomisk korrekt siddestilling, og mange sidder ofte i en uhensigtsmæssig arbejdsstilling uden at vide det. En forkert og uhensigtsmæssig arbejdsstilling kan medføre gener og skader i ryg, lænd og arme, og det er derfor vigtigt, at du har fokus på at sidde korrekt. I denne video giver Vicuras' ergoterapeut Christina dig en nem gennemgang til en korrekt indstillet arbejdsstation, når du sidder ved dit skrivebord. Udover en korrekt siddestilling er det vigtigt at variere sine arbejdsstillinger i løbet af dagen. Se vores video om stående arbejde eller variationsstillinger for inspiration. Husk også masser af bevægelse i løbet af dagen. www.vicuras.dk Facebook:   / vicuras   LinkedIn:   / vicuras   #arbejdsglaede #arbejdsmiljoe #arbejdsstillinger #vicuras