У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do CHAKRASANA / YOGA WHEEL POSE (Urdhva dhanurasana) | EPS-21 | Dr.Amar & Dr.Suma. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to 21st episode on Chakrasana (Wheel pose). It is also called as Urdhva dhanurasana in vinyasa style of yoga. This posture requires flexible shoulders, back & upper body strength. Benefits: • Strengthens the arms, shoulders, abdomen, wrists, legs, buttocks, and spine • It tones the organs in the abdomen including the digestive, excretory and reproductive organs • Prevents diabetes & degenerative disorders. • Stimulates the thyroid and pituitary glands. • Increases energy and counteracts depression. Explained by Dr.Amar & Demonstrated by Dr.Suma. Check out for more Yoga videos below- (https://www.youtube.com/playlist?list...) Watch Karaoke tracks sung by Dr.Amar below- (https://www.youtube.com/playlist?list...) Click below to SUBSCRIBE to Nisarga Yoga- (https://www.youtube.com/channel/UCf3a...) Thank you,.. NAMASTE,..