У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для начинающих | Урок 2 — Работа с тазом или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это второй урок курса «Йога с нуля». В этом занятии: — мягко прорабатываем тазовую область — улучшаем подвижность — активируем глубокие мышцы — снимаем накопленное напряжение Практика помогает почувствовать больше устойчивости и внутренней опоры. ⚠️ Выполняйте упражнения бережно, прислушиваясь к своему состоянию. Ответственность за здоровье и самочувствие вы несёте самостоятельно. ✨ Полный курс «Йога с нуля» доступен в плейлисте.