Скрытая причина хронического запора у зрелых людей скачать в хорошем качестве

Скрытая причина хронического запора у зрелых людей

Запор после 50 — это не просто кишечник! Многие думают, что достаточно есть клетчатку или пить воду, но причина скрывается глубже: мышцы таза, гормоны, нервная система и микрофлора влияют на регулярность стула. В этом видео вы узнаете: • Почему привычные советы перестают работать после 50 • Как восстановить моторику кишечника мягко и безопасно • Простые микро-действия, которые реально дают результат • Системный подход к питанию, упражнениям и привычкам • Бонусный инсайт, который многие игнорируют, а он меняет всё Если вы хотите чувствовать лёгкость, избавиться от тяжести и вернуть контроль над своим телом после 50 — это видео для вас. Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы не пропустить практические советы, которые реально работают! #ЗапорПосле50 #ЗдоровьеКишечника #Микрофлора #Здоровье50Плюс #МышцыТаза #ЗдоровьеЖКТ #ПитаниеПосле50 #Долголетие #ПрактическиеСоветы #Микропривычки