Облегчение симптомов синдрома грудного выхода | Как диагностировать и лечить синдром грудного выхода скачать в хорошем качестве

Облегчение симптомов синдрома грудного выхода | Как диагностировать и лечить синдром грудного выхода

Вас беспокоит онемение в руках? Чтобы облегчить симптомы синдрома грудного выхода, сначала проведите тестирование, а затем изучите упражнения, которые помогут вам справиться с этим состоянием. Следуйте ежедневному плану, чтобы навсегда снять напряжение с помощью нашего плана для шеи и верхней части спины на платформе Jen Health. Три 15-дневных этапа займут всего 5-15 минут в день, чтобы уделить внимание своему телу и снять напряжение. Используйте код OPTIMAL при оформлении заказа и начните всего за 20 долларов: https://jen.health/freetrial 00:45 - Тест Райта 02:18 - Растяжка грудных мышц у стены 04:42 - Планка у стены 06:40 - Упражнение «Собака-птица» 09:54 - Упражнение «Ангелы на полу у стола» ------------------------------------------------------------- Боретесь с постоянной болью? Не знаете, что делать? НАЧНИТЕ НА ПЛАТФОРМЕ JEN HEALTH! Поверьте, вам это понравится. Я разработала 14- и 30-дневные планы тренировок, ориентированные на разные части тела или болевые точки, чтобы вы могли просто следовать им, учиться и чувствовать себя лучше! Начните с бесплатной недели здесь: https://www.jen.health/freetrial Это как физиотерапия у вас в кармане! Нужны эластичные ленты, слайдеры и скакалка для тренировок дома? Приобретите набор для оптимальной терапии тела уже сегодня! В этот набор входит все необходимое оборудование для физиотерапии, а также БЕСПЛАТНЫЙ план тренировок для поясницы, который поможет вам научиться пользоваться оборудованием: https://theoptimalbody.myshopify.com/... Подписывайтесь, чтобы получать больше видео: https://www.youtube.com/c/docjenfit?s... Давайте общаться... Веб-сайт: https://jen.health/ Instagram:   / docjenfit   Facebook:   / docjenfit