У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Min Post-Run Cool Down -- Stretches to Boost Recovery and Prevent Injury | QUICK & EFFECTIVE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cool down and recover with this relaxing 10-minute post-run routine! Perfect for runners of all levels, these stretches will help you prevent soreness and enhance flexibility. *In this video:* Gentle stretches for post-run recovery Step-by-step instructions for each stretch Tips for effective cooldowns 🔔 Subscribe for more cool down routines, running tips, and fitness content! 💬 Share how you feel after this cool down in the comments below! 👍 If you enjoyed this video, give it a thumbs up and share it with fellow runners. Let's cool down and stay flexible together! 📲 Connect with me: ✧.* I N S T A G R A M: @Grapefitt ✧.* T I K T O K: @grapefitt ✧.* F A C E B O O K: facebook.com/grapefitt ✧.* C O N T A C T (business only): grapefitttraining@gmail.com #PostRunCoolDown #RunningRecovery #CoolDownRoutine #Flexibility #RunningTips #Fitness