Как я поняла, что так дальше нельзя скачать в хорошем качестве

Как я поняла, что так дальше нельзя

Что делать если устала? Привычки которые спасли меня от выгорания. Выгорание не случается внезапно. Оно накапливается. В этом видео я делюсь привычками, которые помогают мне не доходить до состояния «я больше не могу», даже когда работы много, ответственность большая, а ты — творческий человек. Я рассказываю, как я: – научилась отдыхать до полного истощения – перестала измерять свою ценность количеством работы – начала считать рабочие часы (и уменьшать их) – поставила своё состояние выше дедлайнов – перестала монетизировать всё подряд – вернула в жизнь хобби, чтение и нормальный сон Как у меня учиться? 🎨 Клуб Скетчеров http://club.space364.com/klub-space-364/ ⭐️ Онлайн курсы ​ https://club.space364.com/kursy-i-min... ⭐️ Бесплатный МИНИ КУРС «Как выбрать первые маркеры: основы рисования спиртовыми маркерами»! https://info.space364.com/markers-free ⭐️ТЕЛЕГРАМ канал https://t.me/natasha_space364 Подписывайся на соц сети, будем дружить! ✅ИНСТАГРАМ ➜   / ✅ФЕЙСБУК   ➜   / space364   ✅Клуб Скетчеров ➜http://club.space364.com/klub-space-364/ ✅ПОЛЕЗНОЕ САЙТ и БЛОГ➜ https://club.space364.com/glavnaya-2/ Music: www.bensound.com #какнаучитьсярисоватьскетчи #быстрыескетчи #урокискетчингадляновичков #техникискетчинга #какнарисовать #артблог #какрисоватьчаще #тель-авив #обучениескетчингу #блогизраиль #рисованиевизраиле #израиль