• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) скачать в хорошем качестве

DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DAY 31: 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights)

🔥 16 min Abs Workout — Low Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) 🔥 Hi everyone! 👋 Today we’re focusing on the lower abs with a 16-minute circuit designed to challenge your core, build strength, and help define that hard-to-reach lower belly area. 🧱 Workout Format: 10 different exercises 60 seconds per exercise 30 seconds rest between each This session targets the lower abdominal region, which often requires more focus and control to activate properly. So take your time, focus on form, and really engage that lower core! 🧘‍♀️ What You’ll Need: ✔️ A yoga mat ✔️ Ankle weights (optional but recommended) I’m using 1 kg ankle weights for this workout — but feel free to choose the resistance that works best for you. Strap on your ankle weights, get into position, and let’s light up those lower abs 💥 Let’s start the training! #Abs #LowAbsWorkout #LowerAbs #AnkleWeightsWorkout #CoreBurn #16MinuteWorkout #HomeAbWorkout #BodyweightAbs #AbsWithWeights #LowerAbsOnly #FunctionalCore #AbEndurance #NoEquipmentWorkout #NicoAbs40Days #QuickAbWorkout #NicoAbs40Days #core ----- Music: DC Love Go Go – Silent Partner Music provided by YouTube Audio Library

Comments
  • DAY 32: 7 min Abs Workout — Mix, Strength (Level 4, With Weights) 4 месяца назад
    DAY 32: 7 min Abs Workout — Mix, Strength (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • DAY 30: 16 min Abs Workout — Obliques, Pyramids (Level 4, With Weights) 4 месяца назад
    DAY 30: 16 min Abs Workout — Obliques, Pyramids (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • DAY 33: 15 min Abs Workout — Front Abs, Pyramids (Level 4, With Weights) 3 месяца назад
    DAY 33: 15 min Abs Workout — Front Abs, Pyramids (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 Min FULL BODY CARDIO HIIT | No Equipment, No Repeats 4 дня назад
    30 Min FULL BODY CARDIO HIIT | No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях 6 лет назад
    Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях
    Опубликовано: 6 лет назад
  • DAY 34: 18 min Abs Workout — Planks Circuit (Level 4, No Equipment) 3 месяца назад
    DAY 34: 18 min Abs Workout — Planks Circuit (Level 4, No Equipment)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30-минутный комплекс упражнений на пресс с 6 кубиками для начинающих | Без оборудования и повторе... 1 месяц назад
    30-минутный комплекс упражнений на пресс с 6 кубиками для начинающих | Без оборудования и повторе...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429 Трансляция закончилась 2 года назад
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • 30-минутная тренировка для сжигания жира на животе | Без оборудования и повторений | Rowan Row 8 дней назад
    30-минутная тренировка для сжигания жира на животе | Без оборудования и повторений | Rowan Row
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений) 6 дней назад
    Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ 2 месяца назад
    МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • DAY 39: 18 min Abs Workout — Low Abs, Pyramids (Level 4, With Weights) 3 месяца назад
    DAY 39: 18 min Abs Workout — Low Abs, Pyramids (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets 1 день назад
    30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets
    Опубликовано: 1 день назад
  • Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #50 6 месяцев назад
    Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #50
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ 1 месяц назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DAY 37: 15 min Abs Workout — Front Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights) 3 месяца назад
    DAY 37: 15 min Abs Workout — Front Abs, Slim Waist (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • DAY 40: 16 min Abs Workout — Obliques, Slim Waist (Level 4, With Weights) 2 месяца назад
    DAY 40: 16 min Abs Workout — Obliques, Slim Waist (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • DAY 1: 4 min Abs Workout – Obliques Circuit – (Level 1, No Equipment) 8 месяцев назад
    DAY 1: 4 min Abs Workout – Obliques Circuit – (Level 1, No Equipment)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Deep Feeling Mix 2025 - Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout | Emotional / Intimate Mood 1 месяц назад
    Deep Feeling Mix 2025 - Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout | Emotional / Intimate Mood
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DAY 36: 13 min Abs Workout — Mix, Pyramids (Level 4, With Weights) 3 месяца назад
    DAY 36: 13 min Abs Workout — Mix, Pyramids (Level 4, With Weights)
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5