Pilze mit Spinat und Quinoa – noch nie so lecker zubereitet! Geheimes Rezept aus Restaurants! скачать в хорошем качестве

Pilze mit Spinat und Quinoa – noch nie so lecker zubereitet! Geheimes Rezept aus Restaurants!

Unglaublich leckeres Rezept: Pilze mit Spinat und Quinoa in cremiger Knoblauchsauce! Abendessen fertig in 10 Minuten! Geheimrezept aus Restaurants! Pilze mit Spinat und Quinoa waren noch nie so lecker zubereitet! Pilze mit Spinat in cremiger Sauce Zutaten: Champignons oder Cremini – 400 g Frischer Spinat – 120–150 g Zwiebel – 1 kleine Knoblauch – 2 Zehen Sahne 20–30 % – 200 ml Butter – 20 g Olivenöl – 1 EL Salz – nach Geschmack Schwarzer Pfeffer – nach Geschmack Muskatnuss – eine Prise (Optional) Hartkäse oder Parmesan – 30–40 g (Optional) Thymian oder Oregano – ½ TL 🧡Abonnieren Sie meinen Kanal 🌹:    / @einfach-leckere-rezepte   🧡Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹:     / @einfach-leckere-rezepte   Quinoa mit Pilzen und Spinat Zutaten für 2–3 Portionen: Quinoa – 1 Tasse (ca. 190 g) Champignons oder andere Pilze – 200 g Frischer Spinat – 150 g Zwiebel – 1 kleine Zwiebel Knoblauch – 2 Zehen Koriander – 1 TL Olivenöl – 2–3 EL Zitronensaft – 1 TL Salz, Pfeffer – nach Geschmack Pinienkerne oder Walnüsse (optional) – zum Servieren Nach Belieben mit Pinienkernen bestreuen. Tipp: Für einen volleren Geschmack kann man etwas geriebenen Parmesan oder fettarmen Feta-Käse hinzufügen. #dinner #healthyrecipes #healthyfoodrecipes #healthfood