У нас вы можете посмотреть бесплатно Bhastrika Pranayama или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Il Bhastrika, noto anche come "respirazione del mantice", è un Pranayama energizzante caratterizzato da inspirazioni ed espirazioni attivanti e rapide. Il movimento dinamico del diaframma massaggia gli organi addominali e stimola Agni (il fuoco digestivo), favorendo una migliore digestione. Rafforza i livelli di energia vitale (Prana) e riscalda il corpo, riattivando il metabolismo. Aumenta la capacità polmonare e aiuta a purificare i canali respiratori eliminando l'eccesso di catarro. Stimola la circolazione e favorisce l'ossigenazione del sangue e degli organi interni. In questo video condividiamo líntroduzione a questa tecnica, secondo la versione di Bhastrika K.D., come insegnato nella Yoga Terapia Ormonale. Potete arrivare ad eseguire le contrazioni (nell´espirazione) molto rapidamente, con frequenza di settanta al minuto.