У нас вы можете посмотреть бесплатно 33 Min Serious Sweat Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
An eight exercise routine of two circuits to burn calories and build full body strength. Rest 10 seconds between each exercise and 90 seconds between rounds. Single Arm Snatch x 10 [Right] Single Arm Push Press x 10 [Right] Single Arm Snatch x 10 [Left] Single Arm Push Press x 10 [Left] Squat Jumps x 25 Complete 4 rounds Alternating Step Downs x 10/leg Alternating Plank Knee Drives x 10/leg High Knee Toe Taps x 25/leg Complete 4 rounds Equipment: Yoga Mat, Dumbbells, Step Trainer: Beverley Cheng