У нас вы можете посмотреть бесплатно 33 Min Full Body Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A seven exercise, full body strength training routine of two circuits designed to build muscle and make you sweat. Dumbbell Sumo Squat x 12 Romanian Deadlift to Bent Over Row x 12 Push Ups x 12 Lateral Raise Drop Set x 2 sets Complete 4 rounds Weighted Alt. Lunges x 60 secs Push Presses x 30 secs Complete 3 rounds Equipment: Yoga Mat,Dumbbells Trainer: Beverley Cheng