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mit Dr. Sarah Schwitalla Kombucha nimmt mittlerweile viel Platz in den Regalen ein, der Kombucha Markt ist riesig: über 240 Millionen € in der EU und er wächst kräftig weiter. Dem fermentierten, zuckerhaltigen Getränk werden diverse gesundheitliche Effekte oder "Wunder" zugesprochen, doch wie gesund ist Kombucha wirklich? Was sagt die Studienlage? Inhalte: Ist Kombucha wirklich gesund? Was sagen Studien? Ist Kombucha gesund für den Darm? Risiken & Nebenwirkungen: Welche Schattenseiten hat Kombucha? Für wen ist Kombucha NICHT geeignet? Was braucht man wirklich für gute Darmgesundheit? erwähnte Podcast Episoden: [https://bit.ly/3aIjqUN](https://bit.ly/3aIjqUN) (Probiotische Lebensmittel: wirksam für den Darmflora Aufbau?) [https://bit.ly/3BGeRq1](https://bit.ly/3BGeRq1) (Zuckerhaltige Getränke & Colitis) [https://bit.ly/30wAUSn](https://bit.ly/30wAUSn) (probiotische Lebensmittel: Hintergrund) [https://bit.ly/3vhjUe5](https://bit.ly/3vhjUe5) (Darmkrebs in jungem Alter: woran liegt es?) Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema oder der Podcast wertvoll sein könnte! Danke 🙌🏻 vielmals! __________________ Website, Blog & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) 🦠Twitter: [ / drschwitalla ]( / drschwitalla ) 🦠Facebook: [ / drschwitalla ]( / drschwitalla )