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Tous les ingrédients des recettes sont dans la vidéo 😉 Voici les chapitres pour les retrouver rapidement : Tarte salée 2:00 Samoussas aux légumes et emmental 7:40 Petit dej protéiné 13:55 Poulet sauté aux légumes Wok 19:05 Clafoutis poireaux truite fumée et chèvre 24:00 ▶️Disclaimer : Certains liens peuvent être des liens d’affiliations, en tant que Partenaire Amazon je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.. ce qui veut dire que je touche une petite commission si vous effectuez un achat via ces liens 🙂 Bien sûr cela ne vous coûtera absolument rien en supplément, juste un petit coup de pouce pour moi 😉 Mon code affilié extracteur de jus Hurom : Ludylice10 Mon code promo Anatae : Ludy10 Mon code parrainage Greenweez : AE859E40 Mon code parrainage Aromazone : https://r.aroma-zone.com/Klk0yR Bon ap ! Ludylice ✨