• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine скачать в хорошем качестве

A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



A DAY IN MY LIFE TRYING TO LOSE WEIGHT | what I eat in a day, my workout routine

You've all asked for it... so here is a typical day in my life whilst trying to get leaner for summer! This video includes breakfast, lunch, dinner and my current shoulders & triceps workout. Not everyday is the same, but this is a typical working day. My calories are currently at 2265 (140g P, 280g C, 65g F). Cardio is at 4 x 20 min incline walks after my workouts. BLUEBERRY MUFFIN BAKED OATS: 374 kcal (53.5g C, 4.7g F, 29.9g P) Ingredients (per portion) 50g oats 1 tsp baking powder 50g blueberries 1 scoop womens best vanilla fit pro whey Sugar to top PESTO CHICKEN & POTATOES: 384 kcal (30g C, 9g F, 42g P) Ingredients (per portion) 170g chicken breast 15g low fat pesto tomato spinach 200g potatoes 10g parmesan PORK NOODLE STIR FRY: 533 kcal (47.4g C, 15.2g F, 42.2g P) 1 pork loin steak 3 tsp sweet chilli 2 tbsp soy sauce 1/2 pack protein noodles 5g corn flour veggies Sign up to my app and get your macros/calories for £4.16 a month! www.ell-evate.com Use code ELLENAFIT for 10% off Women’s Best! https://womens.best/ellena_fit be sure to follow me on Insta and TikTok as well as on here ♡ my insta:   / ellena_fit   my tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMdPKggvT/ my youtube:    / @ellena_fit   FAQ’S ♡ I am 27 years old ♡ I have a degree in Human Biology & Osteopathy! ♡ I am a PT, online coach & content creator from London ♡ I use a Sony ZV1 camera to film #fitnessjourney #healthyrecipes #whatieatinaday #fatloss

Comments
  • GETTING BACK ON TRACK WHEN YOU'RE FEELING RUBBISH | What I eat in a day & a workout 2 года назад
    GETTING BACK ON TRACK WHEN YOU'RE FEELING RUBBISH | What I eat in a day & a workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • FULL DAY OF EATING 1855 CALORIES | High protein recipes, feel good for summer! 3 года назад
    FULL DAY OF EATING 1855 CALORIES | High protein recipes, feel good for summer!
    Опубликовано: 3 года назад
  • ИХ ТЕЛА ПРИХОДЯТ В ФОРМУ! Что с Марком и что нужно, чтобы похудеть? 1 день назад
    ИХ ТЕЛА ПРИХОДЯТ В ФОРМУ! Что с Марком и что нужно, чтобы похудеть?
    Опубликовано: 1 день назад
  • КАК Я ТРЕНИРУЮСЬ И ПИТАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМ И СИЛЬНЫМ | Давайте подготовимся к зиме 3 недели назад
    КАК Я ТРЕНИРУЮСЬ И ПИТАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМ И СИЛЬНЫМ | Давайте подготовимся к зиме
    Опубликовано: 3 недели назад
  • LOCKED IN series | new goals, new routine, new me | getting ready for summer ☀️👙 5 дней назад
    LOCKED IN series | new goals, new routine, new me | getting ready for summer ☀️👙
    Опубликовано: 5 дней назад
  • WHAT I EAT IN A DAY TO GET BIGGER GLUTES | quick and easy recipes 1 год назад
    WHAT I EAT IN A DAY TO GET BIGGER GLUTES | quick and easy recipes
    Опубликовано: 1 год назад
  • PRODUCTIVE DAY IN MY LIFE | workout & healthy meals 2 года назад
    PRODUCTIVE DAY IN MY LIFE | workout & healthy meals
    Опубликовано: 2 года назад
  • What I Eat In A Day // 4 Stone Weight Loss 10 месяцев назад
    What I Eat In A Day // 4 Stone Weight Loss
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее 2 месяца назад
    Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • MY REALISTIC MORNING ROUTINE WHILST BULKING |  breakfast, meal prep, workout, ASMR 2 года назад
    MY REALISTIC MORNING ROUTINE WHILST BULKING | breakfast, meal prep, workout, ASMR
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 неоспоримых принципов снижения веса | Как я сбросил 11 кг и теперь не набираю вес 1 день назад
    5 неоспоримых принципов снижения веса | Как я сбросил 11 кг и теперь не набираю вес
    Опубликовано: 1 день назад
  • REALISTIC WHAT I EAT IN A DAY | Macros & calories, high protein recipes 3 года назад
    REALISTIC WHAT I EAT IN A DAY | Macros & calories, high protein recipes
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ | Здоровое питание с высоким содержанием белка для поддержания стройной фигуры 1 месяц назад
    ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ | Здоровое питание с высоким содержанием белка для поддержания стройной фигуры
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ХВАТИТ ПЛЫТЬ ПО ТЕЧЕНИЮ! 6 секретов моей дисциплины, которые перевернули мою жизнь 1 месяц назад
    ХВАТИТ ПЛЫТЬ ПО ТЕЧЕНИЮ! 6 секретов моей дисциплины, которые перевернули мою жизнь
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • HOW TO GLOW UP BEFORE YOUR HOLIDAY | what I eat & workout routine 2 года назад
    HOW TO GLOW UP BEFORE YOUR HOLIDAY | what I eat & workout routine
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЧТО Я ЕМ В НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ЖИР И НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ *реалистично* | быстрые и полезные рецепты 2 года назад
    ЧТО Я ЕМ В НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ЖИР И НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ *реалистично* | быстрые и полезные рецепты
    Опубликовано: 2 года назад
  • FULL DAY OF EATING AND TRAINING | Getting ready to bulk 2 года назад
    FULL DAY OF EATING AND TRAINING | Getting ready to bulk
    Опубликовано: 2 года назад
  • Целый день питания для сжигания жира | Выбор продуктов из супермаркета, 3 низкокалорийных рецепта... 4 года назад
    Целый день питания для сжигания жира | Выбор продуктов из супермаркета, 3 низкокалорийных рецепта...
    Опубликовано: 4 года назад
  • What I Eat In A Week to LOSE WEIGHT?! (+ My Workouts) | What I ACTUALLY Did (NO DIETING) 5 лет назад
    What I Eat In A Week to LOSE WEIGHT?! (+ My Workouts) | What I ACTUALLY Did (NO DIETING)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • WHAT I EAT IN A DAY TO GET LEANER | getting ready for holiday, healthy recipes 1 год назад
    WHAT I EAT IN A DAY TO GET LEANER | getting ready for holiday, healthy recipes
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5