料理・献立・片付けが一気にラクに　四毒抜き×ミニマリズムの魅力 скачать в хорошем качестве

料理・献立・片付けが一気にラクに　四毒抜き×ミニマリズムの魅力

毎日の料理、 「今日なに作ろう…」 「献立考えるのしんどい…」 「片付けに時間がかかって自分の時間がない」 そんなふうに感じている方へ向けた動画です。 この動画では、 四毒抜き × ミニマリズムを実践して感じた 「料理・献立・片付けが一気にラクになった理由」を 僕自身の体験をもとにお話ししています。 お皿や調理器具を減らし、 油を使う料理の頻度を減らしたことで、 ・洗い物が激減 ・献立に悩む時間がほぼゼロ ・買い物の回数と時間が減る ・食器をしまう手間すらなくなる など、 家事全体が驚くほど軽くなりました。 特別なことはしていません。 「持たない」「増やさない」「迷わない」 この積み重ねが、 毎日の暮らしに時間と余白を生んでくれたと感じています。 ✔ 料理がめんどくさい ✔ 献立を考えるのが苦痛 ✔ 片付けが後回しになる ✔ 自分の時間がほしい そんな方のヒントになれば嬉しいです。 コメントで感想や体験談もぜひ教えてください。 #四毒抜き　#四毒抜きのすすめ　#食生活改善　#健康習慣　#ミニマリスト　#経過報告 #家事時短 前回までの動画はこちらから    • 買い物が楽になった理由｜四毒抜き×ミニマリストの冷蔵庫の中身      • 四毒抜き　実践   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［書籍・動画紹介］ ・四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す https://amzn.to/4jI3c0Q ・四毒抜き実践ガイド https://amzn.to/49OdEjN ・【この動画は削除されます...】「政府が隠し続ける「最近話題の四毒」について、遂に真実をお話します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】    • 【この動画は削除されます...】「政府が隠し続ける「最近話題の四毒」について、遂に真...   ・フェルミ漫画大学　【要約】四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す【吉野敏明】    • 【要約】四毒抜きのすすめ　小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す【吉野敏明】   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［ SNS ］ ■X https://x.com/hygge_minimal ■ブログ https://nun-minimalist.com/ ■楽天ROOM お気に入りのモノだけを紹介しています。 https://room.rakuten.co.jp/room_9943b... ■Instagram   / nun_minimalist   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ［ camera ］ DJI vlogカメラ Osmo Pocket 3 クリエイターコンボ：https://amzn.to/4pxrr2Y DJI mic mini：https://amzn.to/4jE0A3W FUJIFILM XS-10：https://amzn.to/4jEcZ7U XF23mm F2.0：https://amzn.to/4owJdDR ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿