Точно в срок | Рассказчик историй о йоге скачать в хорошем качестве

Точно в срок | Рассказчик историй о йоге

Встаньте на свой коврик… или останьтесь на стуле — вы именно там, где вам нужно, точно в назначенное время. Этот супер-дружелюбный к новичкам класс приветствует всех, предлагая мягкие варианты и простые модификации, вплетенные в поток. Большая часть занятия проходит на полу, на коленях, в медленном темпе, чтобы помочь вам освоиться, но ближе к концу мы поднимаемся из позы «Собака вниз головой» в небольшую, плавную приветственную позу солнцу, с четкими указаниями и игривыми объяснениями по ходу. Музыка — мягкий, успокаивающий джаз — местами слегка юмористический — создающий настроение для расслабленной, но увлекательной практики. Вы заметите здесь тонкий сюжет: подобно реке, меняющей русло на канадском острове, движения меняются естественно и тихо, создавая ощущение потока и личного открытия. Независимо от того, новичок вы в йоге, хотите сегодня расслабиться или просто хотите сделать паузу, которая будет личной и приятной, «Точно в назначенное время» — ваш шанс присоединиться. Варианты предусмотрены, темп мягкий, а сюжета достаточно, чтобы сделать этот класс живым, не перегружая. Помните: если вы услышите забавный звук во вступлении или в конце, это всего лишь легкий намек, напоминающий вам, что йога может быть веселой. Анн-Мари, рассказчица историй о йоге Главы: 00:00 - Прибытие 03:36 - Подготовка 07:16 - Исследование 11:00 - Успокоение 🌟 Добро пожаловать в That’s Life Yoga! Я Анн-Мари — рассказчица историй о йоге, которая превращает каждую практику в увлекательное приключение. Движение здесь игривое, радостное и создано для реальной жизни. Присоединяйтесь ко мне в йога-приключениях, сочетающих воображение, творчество и мягкие движения — каждая практика представляет собой ясное и доступное путешествие. Каждая поза и последовательность включают варианты стоя, на стуле и на полу, чтобы вы могли выбрать то, что лучше всего подходит вашему темпу и энергии. Классические мягкие последовательности регулярно появляются для баланса — всегда расслабленно, без давления и приятно. Вся хореография от Анн-Мари, рассказчицы историй о йоге. Здесь йога встречается с хаотичной, радостной, несовершенной жизнью. Приходите поздно, уходите рано, адаптируйте упражнения по мере необходимости — всё в порядке. Моя миссия: помочь вам двигаться с улыбкой и заново открыть для себя радость движения. #thatslifeyoga #theyogastoryteller #playfulyoga Йога «Это жизнь» — из моего уголка Новой Англии. Присоединяйтесь ко мне и окунитесь в эту историю. #ThatsLifeYoga #YogaStoryteller #PlayfulYoga 🌱 Хотите больше мягких движений и веселья? Stretch & Smile вам поможет: ▶    • Stretch & Smile | Featured Favorites   ❤️ Спасибо нашим покровителям из Клуба «За кулисами» Ваша поддержка делает этот канал бесплатным и радостным. (Доступен бесплатный вариант членства.) 👉 Присоединяйтесь к клубу:   / thatslifeyoga   🌱 Мир That’s Life Yoga говорит сам за себя Когда вы дышите вместе со мной, я живу. Когда вы двигаетесь вместе со мной, я расту. Когда вы возвращаетесь, я пробуждаюсь. Вместе мы создаем мир, в который люди хотят войти. 💖 © 2025 That’s Life Yoga 🌸 Предупреждение: Только для общего ознакомления и развлечения. Прислушивайтесь к своему телу и проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены. Практикуйте на свой страх и риск; вносите изменения по мере необходимости и прекращайте, если испытываете боль или дискомфорт.    • Right on Time | The Yoga Storyteller