У нас вы можете посмотреть бесплатно The Best Thing You Aren't Doing For Thoracic Mobility & Health или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Article with more exercises + info: https://www.conorharris.com/blog/impr... New Beginner Body Restoration program: https://www.conorharris.com/beginner-... 0:00 Introduction 0:50 Myth #1 2:34 Exercise #1 - Banded Pull-Apart 4:43 Myth #2 5:36 Exercise #2 - Offset Quadruped 6:06 Exercise #3 - Assisted Posterior Expansion 8:08 Assessing Thoracic Rotation 9:28 Myth #3 10:55 Coaching Thoracic Positioning