У нас вы можете посмотреть бесплатно Mark Klement Hero CrossFit WOD - In Rig - British Soldier или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Mark Klement Hero CrossFit WOD is a workout that requires no equipment. I have done it in rig as a tribute to the fallen. I will be completing a number of the Hero CrossFit WOD's over the next couple of weeks for you to follow along to in order to increase your strength and endurance. This Hero WOD is dedicated to KHK Mark Klement of the Frankfurt (Germany) Police, who was killed in the line of duty on the night of July 7, 2019. ... During a short foot chase on nearby railroad tracks, KHK Klement was struck by a freight train and killed. The Mark Klement Hero CrossFit WOD consists of 3 rounds. 74 reps of each exercise in round 1, 44 in round 2 and 11 in round 3. You must complete all reps of each exercise before moving onto the next. CrossFit Burpees Push Ups CrossFit Sit Ups Squats. I hope you enjoy the workout and stay focused on your goals.