Кортизол и мелатонин. Как гормоны взаимодействуют и почему важен баланс? скачать в хорошем качестве

Кортизол и мелатонин. Как гормоны взаимодействуют и почему важен баланс?

✅ Мастер-класс "О чем молчат гормоны?" https://reproyoga.ru/mk_hormones2?utm... В организме человека есть пара очень важных гормонов - кортизол и мелатонин, которые оказывают друг на друга противоположное действие. Мелатонин - гормон отвечающий за сон, и кортизол – гормон стресса. Взаимодействие кортизола и мелатонина отвечает за циркадные ритмы человека, т.е. это гормоны влияющие на биоритмы человека. Давайте разбираться как работает кортизол и как работает мелатонин, и почему нарушение циркадных ритмов, так негативно сказывается на гормональном здоровье человека и в целом на его самочувствии. Смотрите видео до конца, чтобы узнать какие функции у мелатонина и какие функции у кортизола в организме человека. Как кортизол влияет на сон, как восстановить работу гормонов. Данная информация будет полезна тем, кто интересуется темами женское гормональное здоровье, как влияние кортизола на организм, и как влияние мелатонина на организм. 🔻Онлайн-программа "Энергия молодости" https://reproyoga.ru/energym?utm_sour... #ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье: Instagram:   / yulianna_theone   Facebook:   / yulianna.sokolovskaya   ВКонтакте: https://vk.com/yulianna1 Ссылка на ролик:    • Кортизол и мелатонин. Как гормоны взаимоде...