У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему вам стоит освоить индуистские отжимания (данд) — так много преимуществ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Пройдите SuperFunctional Training 2.0: https://www.thebioneer.com/product/sft2/ Моя книга о физической форме: https://www.thebioneer.com/product/fu... Хинду-отжимания, также известные как данд, предлагают множество преимуществ, заключенных в одном движении. Данд тренирует грудь, плечи и трицепсы, как отжимания. Он также развивает подвижность позвоночника, плеч, подколенных сухожилий и икр. Кроме того, он способствует развитию лучшей телесной осознанности и проприоцепции. Ещё больше преимуществ вы увидите, если начнёте изучать различные варианты индуистских отжиманий. К ним относятся: Хануман-данда, пикирующий бомбардировщик, поза кобры и другие. В этом видео вы узнаете, как выполнять индуистские отжимания и многое другое. Приятного просмотра! Сайт: https://www.thebioneer.com Facebook: / thebioneer Patreon: / thebioneer Instagram: / thebioneer Twitter: / thebioneer