• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

[체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨ скачать в хорошем качестве

[체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨ 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
[체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



[체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨

✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕ ✔️Chapter 🔹00:00 Intro 🔹00:20 Spine flexion➡️각 3회 🔹03:37 Swimming-single➡️각 8회 🔹06:36 Swimming-double➡️각 8회 🔹07:36 Grasshopper-single➡️각 8회 🔹10:02 Grasshopper-double➡️각 8회 🔹11:21 Sideline-up&down→leg lift➡️각 8회 🔹16:27 Sideline-mermaid➡️각 1회 🔹18:55 Outro 🔴강의영상 강사 [강다예] 🔸자이 빈야사 전문교육과정 수료(2018.02) 🔸메디 필라테스 교육과정 수료(2018.07) 🔸전 나우요가 강사(2018.07-2018.11) 🔸전 메디필라테스 강사(2018.12-2020.12) 🔸전 T12 필라테스 제주점 원장(2021.01-2021.06) 🔸PMA 국제 필라테스 자격증(2021.04) 🔸현 더뮤즈 필라테스 강사(2021.06~) #체어필라테스 #홈필라테스 #필라테스 #홈필족 #홈트

Comments
  • [체어 필라테스] 허리 통증을 예방하고 완화시키는 허리 근육 활성화시키기 - 기초 운동 1st✨ 3 года назад
    [체어 필라테스] 허리 통증을 예방하고 완화시키는 허리 근육 활성화시키기 - 기초 운동 1st✨
    Опубликовано: 3 года назад
  • 체어 시퀀스 ✨️코어 강화 / 밸런스 집중 30min / chair pilates 2 года назад
    체어 시퀀스 ✨️코어 강화 / 밸런스 집중 30min / chair pilates
    Опубликовано: 2 года назад
  • [Пилатес] Коррекция приседаний с помощью мини-мяча 7 дней назад
    [Пилатес] Коррекция приседаний с помощью мини-мяча
    Опубликовано: 7 дней назад
  • [체어 필라테스] 등 근육의 자극을 느끼면서 하지 근육은 흔들리지 않게 안정화를 찾는 기초 운동 - 3rd👍 3 года назад
    [체어 필라테스] 등 근육의 자극을 느끼면서 하지 근육은 흔들리지 않게 안정화를 찾는 기초 운동 - 3rd👍
    Опубликовано: 3 года назад
  • [체어 필라테스] 복부의 다양한 근육과 내전근에 집중하여 파워업!💪 기초 코어 운동 - 4th 3 года назад
    [체어 필라테스] 복부의 다양한 근육과 내전근에 집중하여 파워업!💪 기초 코어 운동 - 4th
    Опубликовано: 3 года назад
  • 퉁퉁 붓는 종아리? '이 운동' 하면 무조건 풀립니다! (요가링X) | 10min Calf Stretches 2 недели назад
    퉁퉁 붓는 종아리? '이 운동' 하면 무조건 풀립니다! (요가링X) | 10min Calf Stretches
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 고관절&척추&아니 전신 체어 필라테스 강사 그룹 레슨 현장으로 함께 가보시죠..! #더그린필라테스 7 месяцев назад
    고관절&척추&아니 전신 체어 필라테스 강사 그룹 레슨 현장으로 함께 가보시죠..! #더그린필라테스
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ВИТАМИН D: Опасность №1, о которой должен знать каждый! Это не мелочи! 20 часов назад
    ВИТАМИН D: Опасность №1, о которой должен знать каждый! Это не мелочи!
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 캐딜락 시퀀스 : 50분 상급자 🔥 상체 하체 복근 둔근 측면 전신운동 🔥 1 месяц назад
    캐딜락 시퀀스 : 50분 상급자 🔥 상체 하체 복근 둔근 측면 전신운동 🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения. 3 дня назад
    Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье 3 дня назад
    4 выдоха, которые восстановят сердце ! Лучшее упражнение Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать! 3 часа назад
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения 4 дня назад
    24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 사람들이 평생 모르고 사는 ‘이마주름의 진짜 원인 10 часов назад
    사람들이 평생 모르고 사는 ‘이마주름의 진짜 원인
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 리포머 50분 시퀀스 - 기본동작만으로 지루하지 않게 상•하지 모두쓰기❤️‍🔥 10 дней назад
    리포머 50분 시퀀스 - 기본동작만으로 지루하지 않게 상•하지 모두쓰기❤️‍🔥
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения 1 день назад
    28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    Опубликовано: 1 день назад
  • Упражнения для глаз: восстановление зрения легко и просто! 18 часов назад
    Упражнения для глаз: восстановление зрения легко и просто!
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 스프링 변경X 흐름 좋은 체어 시퀀스 30분ㅣ그룹에서도 안전하게 3 дня назад
    스프링 변경X 흐름 좋은 체어 시퀀스 30분ㅣ그룹에서도 안전하게
    Опубликовано: 3 дня назад
  • “어랏..?! 온갖 치료를 다 해봤는데 처음으로 팔이 번쩍 올라가요..” 어깨통증 팔이 안 올라갈때 마법같은 운동방법 4 дня назад
    “어랏..?! 온갖 치료를 다 해봤는데 처음으로 팔이 번쩍 올라가요..” 어깨통증 팔이 안 올라갈때 마법같은 운동방법
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5