У нас вы можете посмотреть бесплатно [체어 필라테스] 엎드려서 몸의 뒷근육과 옆라인을 활성화시키기 - 기초 운동 2nd✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕ ✔️Chapter 🔹00:00 Intro 🔹00:20 Spine flexion➡️각 3회 🔹03:37 Swimming-single➡️각 8회 🔹06:36 Swimming-double➡️각 8회 🔹07:36 Grasshopper-single➡️각 8회 🔹10:02 Grasshopper-double➡️각 8회 🔹11:21 Sideline-up&down→leg lift➡️각 8회 🔹16:27 Sideline-mermaid➡️각 1회 🔹18:55 Outro 🔴강의영상 강사 [강다예] 🔸자이 빈야사 전문교육과정 수료(2018.02) 🔸메디 필라테스 교육과정 수료(2018.07) 🔸전 나우요가 강사(2018.07-2018.11) 🔸전 메디필라테스 강사(2018.12-2020.12) 🔸전 T12 필라테스 제주점 원장(2021.01-2021.06) 🔸PMA 국제 필라테스 자격증(2021.04) 🔸현 더뮤즈 필라테스 강사(2021.06~) #체어필라테스 #홈필라테스 #필라테스 #홈필족 #홈트