У нас вы можете посмотреть бесплатно Ludzie rezygnują z postu przerywanego bo nie mają efektów! Wyjaśniam или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Opieka dietetyczno-treningowa czyli mój program „Metoda Szemraja”: https://strefaprzemian.pl/sklep/produ... Sprawdź przepisy i ćwiczenia które polecam: http://efekty.strefaprzemian.pl/kobie... Post przerywany stał się jednym z najpopularniejszych trendów ostatnich lat. Miliony osób wierzą, że wystarczy jeść w określonych godzinach, żeby schudnąć – bez liczenia kalorii i bez wysiłku. Ale czy to naprawdę działa? Co mówią badania naukowe? I czy post przerywany to rzeczywiście metoda odchudzania, czy tylko inny sposób na jedzenie mniej? W tym filmie spojrzę na temat obiektywnie: • co naprawdę dzieje się z Twoim ciałem podczas postu, • jak post przerywany wpływa na metabolizm i poziom insuliny, • dlaczego wiele osób chudnie – ale nie przez „magiczne” okno żywieniowe, • jakie są najczęstsze błędy i skutki uboczne intermittent fasting, • oraz komu ten sposób żywienia może pomóc, a komu zaszkodzić. Sprawdź, na czym polega mój program "Metoda Szemraja" ,w którym m.in.: aż 3 ekspertów pracuje na Twoje efekty, masz nielimitowany kontakt z nami, personalizujemy dla Ciebie dietę i ćwiczenia, dostajesz techniki i narzędzia do zarządzania stresem, emocjami i nawykami. Link poniżej: https://strefaprzemian.pl/sklep/produ...