Najgroźniejsze połączenia suplementów ⚠️ i te, które działają najlepiej! скачать в хорошем качестве

Najgroźniejsze połączenia suplementów ⚠️ i te, które działają najlepiej!

Czy wiesz, że niektóre suplementy mogą sobie wzajemnie szkodzić, a nawet blokować swoje działanie? W tym odcinku opowiadam, których połączeń absolutnie należy unikać i jak mądrze komponować suplementację, żeby naprawdę wspierała Twoje zdrowie. Od prawie 20 lat obserwujemy zjawisko, w którym niedożywienie idzie w parze z nadwagą i otyłością. Jemy mnóstwo kalorii, ale dostarczamy organizmowi zbyt mało składników odżywczych. Dlatego odpowiednio dobrana suplementacja witamin i minerałów staje się kluczowa – ale tylko wtedy, gdy wiesz, co i kiedy brać, a czego nie łączyć. Dowiesz się m.in.: dlaczego i kiedy stosować OMEGA 3, jaką dawkę witaminy D3 warto przyjmować i z czym ją łączyć, które formy witamin z grupy B są naprawdę skuteczne, jak odróżnić biglicynian od jabłczanu magnezu i kiedy je stosować. Na koniec podpowiem też, które suplementy działają synergicznie i jak wykorzystać ich pełen potencjał. 👉 A Ty – jakie suplementy obecnie stosujesz? Łączysz je świadomie czy przypadkowo? Daj znać w komentarzu! Jeżeli po obejrzeniu tego odcinka już sam nie wiesz co brać i skąd, przychodzę z pomocą! W Bestlab.com.pl znajdziesz topowe produkty uwzględniające odpowiednie formy i dawki. Na hasło Mauricz zawsze 15% rabatu 🎉 Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 25% na szkolenia dietetyczne na https://www.mauricz.tv 💥 35% na suplementy na https://www.hemanpower.com 💥 15% na suplementy na https://www.bestlab.com.pl Media społecznościowe:   / jakub_mauricz     / mauricztrainingcenter     / jakub.mauricz   Jakub Mauricz to jeden z najbardziej cenionych specjalistów w zakresie dietetyki, suplementacji i optymalizacji zdrowia. Jego doświadczenie, wiedza i pasja sprawiły, że stał się autorytetem zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i osób pragnących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Od lat promuje naukowe podejście do żywienia i zdrowego trybu życia, przekazując praktyczne i sprawdzone rozwiązania oparte na aktualnych badaniach. Kariera i osiągnięcia ✅ Ponad 15 lat doświadczenia w dietetyce – Mauricz prowadzi szkolenia, konsultacje oraz działalność edukacyjną, pomagając tysiącom ludzi w poprawie zdrowia i formy. ✅ Współpraca z elitą sportu – pracował z takimi gwiazdami jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla, wspierając ich w osiąganiu najlepszych wyników. ✅ Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell – pomógł blisko 5000 osobom w zakresie poprawy zdrowia i budowania lepszej kondycji organizmu. ✅ Autor i innowator – twórca receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) oraz jadłospisów (Cud i Miód). Autor książki „Możesz jeść wszystko”, w której w przystępny sposób tłumaczy zasady zdrowego żywienia. ✅ Ekspert akademicki – absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Uniwersytecie Szczecińskim oraz autor autorskiego szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. ✅ Obecność w mediach – regularnie występuje w programach telewizyjnych („Dzień Dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”) oraz mediach branżowych, szerząc rzetelną wiedzę na temat zdrowia i odżywiania. Filozofia i podejście: Jakub Mauricz kładzie nacisk na indywidualne podejście do zdrowia, opierając się na naukowych podstawach i praktycznych rozwiązaniach. Uważa, że odpowiednia dieta może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną – kluczowe jest świadome podejmowanie decyzji żywieniowych. Jego misją jest nie tylko edukacja, ale przede wszystkim dostarczanie skutecznych narzędzi do poprawy zdrowia, samopoczucia i wydolności organizmu. Jako mentor, trener i ekspert od dietetyki, inspiruje tysiące osób do zmiany nawyków i świadomego dbania o zdrowie. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy o żywieniu i suplementacji, Jakub Mauricz to właściwa osoba, której warto zaufać.