Niedobór witaminy D ZABIJA?! Szokujące badania! скачать в хорошем качестве

Niedobór witaminy D ZABIJA?! Szokujące badania!

Czy wiesz, że niedobór witaminy D może prowadzić do… śmierci? Brzmi dramatycznie, ale najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Australii Południowej, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Annals of Internal Medicine, jednoznacznie wskazują na silny związek między niskim poziomem witaminy D a przedwczesną śmiercią. Problem jest ogromny – nawet 80% ludzi w naszej strefie klimatycznej cierpi na niedobór witaminy D. Dlaczego? Bo tylko około 20% tej witaminy dostarczamy z pożywienia, a reszta wytwarzana jest w skórze pod wpływem słońca. Aby dostarczyć zalecane 2000 IU dziennie z diety, musiałbyś codziennie jeść kilogramy ryb, kilkanaście żółtek czy wypijać setki szklanek mleka – co jest absolutnie nierealne. Witamina D to nie tylko kości! Wspiera układ nerwowy, mięśnie, odporność, reguluje ciśnienie krwi, działa przeciwdepresyjnie i hamuje rozwój wielu chorób przewlekłych – od cukrzycy po nowotwory. Co więcej, w połączeniu z witaminą K2 i A wspiera poziom wolnego testosteronu i ogólną witalność. To dlatego suplementacja witaminy D3 jest absolutnym fundamentem zdrowego życia – nawet osoby sceptycznie nastawione do suplementów zgadzają się, że bez niej nie ma dyskusji. W odcinku omawiamy, jak działa witamina D, jakie są konsekwencje jej niedoboru i dlaczego tak wielu Polaków cierpi na jej brak. Jeżeli po obejrzeniu tego odcinka chcesz znaleźć suplementy najwyższej jakości to a stronie Best Lab znajdziesz topowe produkty uwzględniające odpowiednie formy i dawki. Wejdź na: https://bestlab.com.pl/ i odbierz 15% rabatu z kodem MAURICZ. 🎉 Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 25% na szkolenia dietetyczne na https://www.mauricz.tv 💥 35% na suplementy na https://www.hemanpower.com 💥 15% na suplementy na https://www.bestlab.com.pl Media społecznościowe:   / jakub_mauricz     / mauricztrainingcenter     / jakub.mauricz   Jakub Mauricz to jeden z najbardziej cenionych specjalistów w zakresie dietetyki, suplementacji i optymalizacji zdrowia. Jego doświadczenie, wiedza i pasja sprawiły, że stał się autorytetem zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i osób pragnących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Od lat promuje naukowe podejście do żywienia i zdrowego trybu życia, przekazując praktyczne i sprawdzone rozwiązania oparte na aktualnych badaniach. Kariera i osiągnięcia ✅ Ponad 15 lat doświadczenia w dietetyce – Mauricz prowadzi szkolenia, konsultacje oraz działalność edukacyjną, pomagając tysiącom ludzi w poprawie zdrowia i formy. ✅ Współpraca z elitą sportu – pracował z takimi gwiazdami jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla, wspierając ich w osiąganiu najlepszych wyników. ✅ Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell – pomógł blisko 5000 osobom w zakresie poprawy zdrowia i budowania lepszej kondycji organizmu. ✅ Autor i innowator – twórca receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) oraz jadłospisów (Cud i Miód). Autor książki „Możesz jeść wszystko”, w której w przystępny sposób tłumaczy zasady zdrowego żywienia. ✅ Ekspert akademicki – absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Uniwersytecie Szczecińskim oraz autor autorskiego szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. ✅ Obecność w mediach – regularnie występuje w programach telewizyjnych („Dzień Dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”) oraz mediach branżowych, szerząc rzetelną wiedzę na temat zdrowia i odżywiania. Filozofia i podejście: Jakub Mauricz kładzie nacisk na indywidualne podejście do zdrowia, opierając się na naukowych podstawach i praktycznych rozwiązaniach. Uważa, że odpowiednia dieta może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną – kluczowe jest świadome podejmowanie decyzji żywieniowych. Jego misją jest nie tylko edukacja, ale przede wszystkim dostarczanie skutecznych narzędzi do poprawy zdrowia, samopoczucia i wydolności organizmu. Jako mentor, trener i ekspert od dietetyki, inspiruje tysiące osób do zmiany nawyków i świadomego dbania o zdrowie. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy o żywieniu i suplementacji, Jakub Mauricz to właściwa osoba, której warto zaufać.