Szczypta wieczorem z wodą na szybki SEN i KWAS MOCZOWY скачать в хорошем качестве

Szczypta wieczorem z wodą na szybki SEN i KWAS MOCZOWY

Problemy ze snem są powszechne, w tym także problemy z zasypianiem, czyli wydłużoną latencją snu. Bezsenność zaś istotnie przekłada się na zdrowie. Jednym ze składników, który może pomóc, jest glicyna. W filmie objaśniam, jak wpływa glicyna na sen i jakie jeszcze inne ma działanie, przede wszystkim jeśli chodzi o wysoki kwas moczowy i ból stawów. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Glicyna - jak może pomóc na problemy ze snem i stawami 2:10 | Wpływ na problemy ze snem 5:08 | Wpływ na ból stawów 6:48 | Wpływ na wysoki kwas moczowy 9:44 | Wpływ na osłabienie mięśni 11:52 | Wpływ na osłabioną odporność 14:38 | Wpływ na poziom glutationu 16:00 | Źródła glicyny 16:35 | Melatonina - nie tylko na sen ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.