게을러지고 살찔때.. 이거라도 먹어야 돼..🍲 맛도리 다이어트템 대방출 ✨ 초간단 맛도리 한끼 | 역대급 순살고등어 | 겨울 주전부리들 | 빵순이들 모여 скачать в хорошем качестве

게을러지고 살찔때.. 이거라도 먹어야 돼..🍲 맛도리 다이어트템 대방출 ✨ 초간단 맛도리 한끼 | 역대급 순살고등어 | 겨울 주전부리들 | 빵순이들 모여

여러분 안녕하세요 승민 입니다앗. 날이 와방방 많이 추워진 것 같다가도.. 또 오늘 낮에는 좀 괜찮더라구요..? 알수 없는 날씨이지만 명확하게 겨울의 도입에 온것은.. 확실한 것 같은 요즘입니닷 히히. 하여튼 날씨가 이래서 그런지 제가 요즘 제법.. 살이 포동통통 올랐습니다.. 왜그런가 싶어서 돌아보니.. 천고마비의 계절에는 보늬밤에 빠졌었고.. 또 자꾸 타르트같은 디저트에 빠지구… 옛날에는 반도 못먹던 그 빵을 혼자 막 다먹고…. 날이 추워지니 붕어빵이 자꾸 길거리에 보이고.. 막 이런 여러가지 요인들이 있더라구요… 하암 ^^;; 하여튼 그래서 저는 요즘 다시 절제모드에 돌입하였습니다. 겨울에 게을러지는걸 알기에.. 지금부터 단단히 마음을 먹고 준비를 하려고 합니다. 겨울에 살찌면 ..내년 봄여름에 힘들다구.. 영상에서도 말씀드렸지만 저는 맛없는건 안먹는 사람인지라. 오늘 보여드린 아이템들.. 진짜 맛있슴돠. 후후. 그래서 저처럼 겨울곰이 되신 분들에게.. 맛도리를 공유하고 싶어서 여러가지를 모아와 보았걸랑요… 나처럼 뽀동뽀동해진 분들.. 같이 다이어트하좌… 히힛. 사실 오늘 보여드리는게 완전히 100% 다 건강. 완전히 건강식. 다이어트. 살.빼. 이런템들은 아닐 수 있지만요? 일반 제품 먹는 것보다는.. 요렇게 조금이라도 건강한, 조금이라도 당이 덜한.. 요런 대체식품이라도 먹어보좌~ 요런 바이브로 저는 잘 먹어주고 있습니당. 또 연말에는 약속도 많으니께.. 혼밥할때는 열심히 관리해줘야 한다구웅… 11월이 또 끝자락을 향해가는군여. 싱숭생숭한 이번달.. 끝까지 마무리도 잘 해보자구여? 히히. 그럼 오늘도 영상 봐주셔서 너무너무 감사합니다아. 더 재밌구.. 또 유용한 것들 들고서 찾아와 보도록 할게요오. 그럼 안뇽히 가셔요. 🛖 출연진들 정보 드림 🛖 -유기방아 현미 가래떡 https://vo.la/OZS5Prs 아니 나처럼 가래떡러버들 혹시 있으쉰가.. 진짜루다가 이거는 왜이렇게 맛있는지 몰라요. 솔직히 현미인거 절대 티 안나구요… 그냥 쌀떡이랑 비슷하게 쫄깃하구.. 맛있다구요.. 사실 그냥 해동해서 먹어두 되는데.. 저는 후라이팬에 구워서 먹어야 참말루다가 아주 겨울 주전부리 느낌 나고 좋더라구요.. 그냥 한번 머거바요…. 그리고 소포장 되어 있는것두 너무너무 편하다구우우우… -ESTI 후무스&피타칩스 https://vo.la/IsuuNx3 후무스 조아하는 여성… it’s me.. 진짜 이 파삭파삭한 피타칩이 일단 너무 맛있구여.. 찍어먹는 후무스가 너무나도 왕맛도리.. 제가 개인적으로 좋아하는건 레몬이랑 카라멜라이즈 두개… 후무스는 진짜 건강하게 맛있는 느낌이라서.. 증말 다이어트할때 입터짐 방지용 간식으로 딱이에요. -야미요미 통밀 모닝빵 (통밀) https://vo.la/0g04Ouj 모닝빵 왜 맛있어. 또 은근히 아침에 먹으면 더 맛있어. 근데 그냥 모닝빵은 아침에 먹으면 혈.스 오져. 그럴때 먹으려고 산 통밀 모닝빵… 히힛. 물론 이거 3개먹으면 안되겠지만여? ㅋ 하튼 여러분 이거 진짜 냉동실에서 해동해서 먹으면 진짜 레전드 쫄깃하고 그 통밀스러운 식감이 좀 아주 마음에 듭니다….. 저처럼 모닝빵 좋아하는데 일반 밀가루 모닝빵은 쪼오꼼 부담스러우셨던 분들에게 요것을 매우매우 추천혀.. 확실히.. 속도 편-안. 후후 -그림의빵 굿다운 저당 딸기 치아씨드쨈 https://vo.la/VBG1xbD 이것도 저 요즘 너무 잘샀다고 생각하는 식료품중에 하나입니다… 왜냐면… 솔직히 그냥 우리 마트에 파는.. 파바에 파는 딸기쨈이랑 증.말 똑같거든요.. 이게 요런 저당쨈이 은근히 묘하게 맛이 다른 고런 제품들이 있는데 얘는 솔직히 진심 시중에 파는 일반 딸기쨈이랑 99.9999% 흡사한 맛입니다. 이것도 하나 있으면.. 샌드위치에 발라먹기에도 좋고.. 저런 모닝빵에 샥샥 발라서 흰우유랑 벌컥벌컥 마셔주면 또 행복하지 머… -포비베이글 크림치즈 (무화과) https://vo.la/gAR52Ve 저. 왜. 포비베이글 크림치즈 이제 먹었죠? 이 제품 알고있었는데 왜 안사먹었어;;; 땅을 치며 후회를 했던…. 그런 맛입니다. 특히나 요 무화과? 진짜 도.라.이. 맛 (P) 무화과 좋아하신다면 무조건 사랑할 맛이구여. 솔직히 안에 뤼얼 무화과 랜덤뽑기마냥 가끔씩 나오는데 그것도 진심 너무 사랑스럽습니다. 이 크림치즈는 여러분 그냥 크래커에 찍어먹어도 맛있구요 저는 저 모닝빵 말구, 통밀 깜파뉴.. 요런거에도 잘 발라먹습니당… 흐엉 글쓰는데도 상상하니까 맛나…… ㅠ 내일 먹어야쥐…ㅠㅠ 가끔 컬리에서 할인하던데 고럴때 겟해보셩… -곤팝 배부른 곤약쌀 팝콘 https://vo.la/6lzS0aX 진짜루다가 슴슴...한데 그게 매력이라서 계속해서 손이가는 그런 주전부리 입니다.. 왜 진짜 술집가면 나오는 기본안주.. 딱 고런 느낌.. 근데 그 슴슴한게 더 무서운거알져... 그래서 뭔가 진짜 하 막 다이어트 한다고 저녁 라이트하게 먹어서 밤에 뭐 먹고싶을 때. 요거 샥 집어서 먹어주면 음식생각이 좀 덜납니다..ㅋ 생긴것도 엄청 동글동글하니 귀여워서 맘에 듭니다. -즙스토리 KPA 주스 (냉동) https://vo.la/4dZyZk6 사실 요런 착즙주스는 실제로 만들어 먹는게 더 좋지만요? 우리가 사실 현생을 살다보면 좀.. 그게힘두렁..^^ 그럴때 마시려고 산 KPA주스입니닷. 솔직히 마시면 은근히 포만감도 느껴지구여..? 또 맛있어요 그냥.. 약간 당류가 사아아알짝 있는 편이긴 하지만 그래두 막 달달구리 음료보다는 나으니께... 가끔 밥 가볍게 먹으려고 할때 잘 먹고 있숩니닷 호호. -화덕에 구운 가시제거 고등어 https://vo.la/QLZ1HOV 진짜 제가 여름부터 너무 잘먹었던 고등어입니다.. 정말 여러분 그냥 전자레인지에 돌려먹는 고등어랑은 차원이 다르다구여.. 진짜 화덕에서 구워서 바로 포장한거라서그른지 구우면 정말 맛있습니다 ㅜㅜ 밖에서 사먹는 고등어 구이랑 별반 다를게 없으심.. 가장 큰 장점은 무.뼈. 순.살 고등어 라는거... 사실 고등어는 다이어트를 떠나서 그냥 몸에 좋으니까 ... 요거 진짜 한번만 먹어바여.. 이거있으면 밥 한끼 뚝-딱입니다. -KF365 훈제오리 https://vo.la/fPuErBh 훈제오리중에 소분되어있는 양이 가장 마음에 듭니다. 그리구 맛도 항상 일정하게 맛있어서 넘 잘 먹고 있어요. 저는 이거로 유지만쓰앵님꺼 오리덮밥레시피도 엄청 잘 해먹었구.... 또 그냥 굴소스 쬐끔 넣구 볶음밥 슥슥 만들어 먹었는데 진심 그것도 짱.맛.탱. -고래사 어묵면 떡볶이 https://vo.la/VPU6ezp 하 진짜 저는 고래사 선생님들 너무 사랑해요. 진짜 왜이렇게 맛있게 잘 만드시고, 왜이렇게 소비자 니즈를 정확하게 파악하셔가지고 이런 레전드 아이템들 만들어내신건지;;;; 진짜 어묵사랑녀로서 이거는 너무나도 큰 행복입니다. 진짜 여러분 이 떡볶이는 소스도 맛있는데요.. 정말 여기에 들어있는 떡 빼고 그냥 어묵면만 먹으면 그렇게 막 칼로리도 높지도 않고, 속 더부룩한 느낌도 없거든요...... 진짜 저처럼 떡볶이 사랑녀인데 다이어트하신다 하는 분들은 제발 잡솨바. 그리구 이거 냉모밀 버전도 대.졸.맛 입니다 여러분 ㅋ -고래사 어묵면 https://vo.la/TEHuUgA 위에 떡볶이에 들어있는 면..사리 같은 건데요? 이거 제가 사진은 못넣었지만 그냥 멸치육수같은거로 국물 내가지고 이거넣고 파송송 넣고 하면 그냥 끝나요 ㅋ 아주 그냥 한겨울 맛있는 밥한끼 뚝딱입니다. 거기에 맛도리 김치까지 올리면 더 사랑. -가뿐한끼 매콤닭가슴살 카레 https://vo.la/hio0DEA 가볍게 다이어트 하는 분들. 그리고 귀차니즘 심하신 분들? 완전 이거에요. 진짜 전자레인지에 잠깐 돌리면 완전 맛도리 매콤카레 탄생.. 양 적은 밥 한공기에 딱 적절한 양이랍니다. 안에 막 닭가슴살이 많은건 아니지만..? 그래도 요정도 맛과.. 요정도 가격이라면 완.전. 괜춘스 ㅋ -가뿐한끼 오뚜기 현미로 지은 부드러운 현미밥 https://vo.la/cEmK67U 저는 요 현미밥 젤루 잘먹고 있어요. 왜냐면 일단 양이 저의 한끼로 딱 좋구여. 맛도 너무너무 좋습니돠. 그리구 또 30개 묶음으로 구매하면 저는 개당 1000원 안되는 꼴로 구매했거든여? 그래서 가격적인 면에서도 너무 괜춘쓰.....호호. 물론 밥이 조금 더 필요하다 하시는 분들에겐 양이 적을 순 있지만! 다이어트 한다고 밥양 줄이시는 분들에게는 완전 추우천. -누들핏 튀김우동맛 https://vo.la/BqzR8Ao 솔직히 열분들 누들핏은 다 맛있습니다. 다른맛도 맛있습니다. 근데 요즘에는 날이 추워져서 그른가.. 이 우동국물 들어있는게... 너무 좋드랍니다.. 그리고 저는 가벼운 볶음밥 하나 만들구.. 좀 아쉽거나 국물필요할때 이거랑 같이 먹는데 너무너무 딱 좋드라구여. 히히. 겨울에 라면같은거 땡길때... 요거 하나 해보셔요. 가볍게 국물요리 먹는 느낌낼때... 딱 요거야. 00:00 Intro 00: 23 Opening 01:56 최애 주전부리.. 03:35 건강하고.. 맛있엉... 04:52 빵러버들 모여 06:07 저당인거 거짓말 아니죠 07:17 달고 꼬숩고 맛나 09:04 입 막음용 과자 10:49 KPA가 머게요 12:37 안먹으면 손해인 고등어. 14:51 다이어트 권위자 오리. 16:16 떡볶이&오뎅 러버들 모여라 17:57 완전 간편+맛도리 19:20 최애 밥 20:46 겨울엔 우동이자나 22:19 Closing 23:05 🎧 #다이어트템 #다이어트쿠팡템 #컬리템 #식단꿀템 🛀🏻Instagram   / imminniep   📨Contact [email protected]