У нас вы можете посмотреть бесплатно Комплекс упражнений бегуна с гирей - Как прогрузить все тело в рамках подготовки к бегу или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Иногда у бегунов нет возможности провести тренировку на улице или в других запланированных условиях, требуется чем-то ее заменить. Тогда, если у вас дома есть гиря, вы можете замечательно поработать с ней дома, прогрузив при этом мышцы ног, корпуса, сделав общую тонизацию и даже выполнив специализированные упражнения для развития беговой формы. В видео предлагаю вам несколько комплексов упражнений для этих целей. Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/proman... Дистанционные тренировки с нами: [email protected] Группа вк -http://vk.com/promanblog Инстаграм - / promanblog Телеграм - https://www.t.me/promanblog Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Гиря #Тренировка #ОФП #Сила #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog