• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS скачать в хорошем качестве

TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS

Meer over minimalisme vind je in mijn boek 'Verlangen naar minder' Ik ben en blijf altijd bezig met het creëren van een rustiger en eenvoudiger leven. Waarom? Omdat het veel stress scheelt en de dingen overblijven die voor mij van échte waarde zijn. Als je je leven minimaliseert naar het essentiële geeft dat enorm veel rust in je dagelijkse bezigheden en in je staat van zijn. Bij deze, tips voor een eenvoudig leven met minder stress. 1. Wat is voor jou het allerbelangrijkste in het leven? Als geld geen rol speelde, als alles mogelijk was zonder begrenzingen, wat zou je dan elke dag doen? Wat geeft je de meeste voldoening? Is het niet het allerbelangrijkste dat je het gevoel hebt dat je er mag zijn als mens? Bijvoorbeeld door anderen te inspireren en te helpen. Dat je een verandering teweegbrengt bij anderen en het verschil maakt. Hoe klein of groot ook? Hoogstwaarschijnlijk moet jij net als ik ook geld verdienen. Misschien meer, misschien minder. Misschien heb je werk en kinderen die veel tijd vragen. Dan nog is het mogelijk. Het is voortdurend er naartoe werken in de tijd die je voor jezelf maakt. Naast dat ‘drukke’ leven. Het is geduld hebben en hard werken en vooral niet opgeven als je vindt dat dit jouw enige echte pad is. Jouw pad naar voldoening en betekenis. 2. Evalueer je verplichtingen. Al die verplichtingen. Passen ze bij dat allerbelangrijkste? Zijn dat verplichtingen die je verder helpen met deze doelen, dromen en plannen? Bekijk al jouw verplichtingen en afspraken op het gebied van werk maar ook privé en zet ze op een rijtje. Welke staan in lijn met de belangrijkste dingen in je leven en welke niet? 3. Evalueer je tijd. Jij hoort mensen ook vast weleens dit zeggen: ‘Ik wou dat ik er tijd voor had’ of ‘daar heb ik echt geen tijd voor’. Stel dat jouw grote voorbeeld in jouw werkveld je zou aanbieden om je 4 uur per week te coachen? Zou je er tijd voor maken of ook zeggen: ‘Ik wou dat ik daar tijd voor had’. Uiteindelijk kunnen we overal tijd voor maken. Het gaat om wat er voor jou essentieel is in je leven en alles daar omheen verwijderen. 4. Leer meer ‘nee’ zeggen. ‘Nee’ zeggen is een hele belangrijke stap naar een eenvoudiger leven. Iemand die geen nee kan zeggen tegen een ander krijgt teveel taken op een dag te verwerken en vaak zijn dit ook taken die voor jezelf minder urgent of niet belangrijk zijn. 5. Evalueer je afleidingen. We krijgen elke dag te maken met een massa aan communicatie via telefoon, e-mail en social media. Probeer op zelf bepaalde tijdstippen bezig te zijn met communicatie en zorg dat de rest van de tijd over blijft om rust te houden voor je dagelijkse taken. Ook televisie, radio, internet, tijdschriften en kranten. Probeer ze te begrenzen voordat ze jouw leven gaan domineren. Er is veel meer dan de media. Wees streng en selectief. Bepaal wat voor jou essentieel is en sla de rest over. 6. Ontspullen. Rigoureus opruimen is één van de beste dingen die je in je leven kunt doen. Vanaf 2013 ben ik het gaan doen en het heeft mij veel meer rust, overzicht en duidelijkheid gegeven. Ontspullen is niet zomaar even gedaan. Het is een lang maar vooral ook leuk proces. Geef al je spullen daarnaast ook een vaste plek en categorie. Een oude methode maar nog steeds een hele effectieve om nooit je spullen kwijt te raken. 7. Begrens je koopgewoonten. Als je rigoureus hebt opgeruimd ga je vanzelf bewuster kijken naar je aankopen. Ga voordat je iets koopt na of dit essentieel is voor jou en denk er vervolgens even over na. Als je daarna nog steeds denkt aan het product is dit een teken om het aan te schaffen. 8. Breng tijd alleen door. Je tijd alleen doorbrengen is voor sommigen heel moeilijk, maar het is heel goed voor het vinden van innerlijke rust en creativiteit. Het geeft je ook meer ruimte om uit te vinden wat belangrijk voor je is. 9. Creëer systemen voor in huis. Maak een weekschema op het gebied van maaltijden. Of maak voor de variatie, vier weekschema’s die je steeds kunt afwisselen. Wat jij wil. Het doel van GROWTHINKERS is om jou de kracht van persoonlijke groei te laten ontdekken en ervaren. Bewuster denken en groeien om vervolgens te komen tot een verandering, voor jezelf en voor de wereld. Vind GROWTHINKERS hier: Blog: http://www.growthinkers.nl Facebook:   / growthinkers   Instagram:   / growthinkers   Podcast: http://www.anchor.fm/growthinkers

Comments
  • Waarom ga jij vanavond weer te laat naar bed? 7 лет назад
    Waarom ga jij vanavond weer te laat naar bed?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 100 Common Polish Phrases 3 года назад
    100 Common Polish Phrases
    Опубликовано: 3 года назад
  • Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig? 4 года назад
    Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Waarom behalen zo veel hoogbegaafden geen diploma? 8 лет назад
    Waarom behalen zo veel hoogbegaafden geen diploma?
    Опубликовано: 8 лет назад
  • (5/5) Wat kun je doen om gelukkiger te worden? 9 лет назад
    (5/5) Wat kun je doen om gelukkiger te worden?
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор. 4 дня назад
    Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • (5/5) Wat moet je doen en laten als je gezonder wilt worden? 10 лет назад
    (5/5) Wat moet je doen en laten als je gezonder wilt worden?
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Opgeruimd! volgens Marie Kondo. 10 лет назад
    Opgeruimd! volgens Marie Kondo.
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 10 Slaaptips! | Selfhelp Sanny 1. 11 лет назад
    10 Slaaptips! | Selfhelp Sanny 1.
    Опубликовано: 11 лет назад
  • HOE JE EEN EINDE MAAKT AAN CONSTANT OPRUIMEN 8 лет назад
    HOE JE EEN EINDE MAAKT AAN CONSTANT OPRUIMEN
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Simpel leven - 6 tips die je vandaag kunt uitvoeren 9 лет назад
    Simpel leven - 6 tips die je vandaag kunt uitvoeren
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Биполярное и пограничное расстройство личности - как отличить 7 лет назад
    Биполярное и пограничное расстройство личности - как отличить
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 30.12.2025 | TV Republika 3 часа назад
    Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 30.12.2025 | TV Republika
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Co może mózg, co możemy my. O neuroplastyczności | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #33 2 года назад
    Co może mózg, co możemy my. O neuroplastyczności | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #33
    Опубликовано: 2 года назад
  • Tips voor een Super Relatie! | Sanny zoekt Geluk 11 лет назад
    Tips voor een Super Relatie! | Sanny zoekt Geluk
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Czy Chiny szykują się na upadek Rosji? 6 часов назад
    Czy Chiny szykują się na upadek Rosji?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры 1 год назад
    LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры
    Опубликовано: 1 год назад
  • Dokąd zmierza wojna? Co nas czeka na froncie w 2026 roku? płk Piotr Lewandowski i M. Lachowski. 5 часов назад
    Dokąd zmierza wojna? Co nas czeka na froncie w 2026 roku? płk Piotr Lewandowski i M. Lachowski.
    Опубликовано: 5 часов назад
  • JE PASSIE VINDEN MET DEZE 12 VRAGEN 8 лет назад
    JE PASSIE VINDEN MET DEZE 12 VRAGEN
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Overstappen van Angst naar Vertrouwen 10 лет назад
    Overstappen van Angst naar Vertrouwen
    Опубликовано: 10 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5