התאמת אופני כביש לרוכבי אופניים скачать в хорошем качестве

התאמת אופני כביש לרוכבי אופניים

לכל רוכב יש את סגנון ואת סוג הרכיבה שלו, אך קיימים גם הבדלים פיזיולוגיים בין הרוכבים ולכן חשוב להתאים את האופניים לצרכים המדויקים של הרוכב. התאמת אופניים אישית לרוכב, על פי המידות והיכולות האישיות, משפרת את הביצועים, הופכת את הרכיבה לנוחה יותר משמעותית ומונעת כאבים ופציעות. דוד רזניק, בעל תואר שני בפיזיותרפיה והתמחות בביו- מכאניקה של הספורט, מנהל את המחלקה ולצידו, צוות פיזיותרפיסטים מוסמכים, בעלי נסיון רב בתחומי הספורט השונים, יבחנו את המידע הרפואי האישי, ילמדו על הצרכים והיכולות שלכם ויתאימו לכם את חווית הרכיבה הטובה ביותר עבורכם. קניית אופניים חדשים יכולה להיות חוויה מהנה ומרגשת, אך רכיבה עליהן ללא התאמה אישית, יכולה להיות מתסכלת וכואבת ולהביא לוויתור על הרכיבה ולאחסון האופניים במחסן, שם הם יעלו אבק. חוסר נוחות בזמן הרכיבה, כאבים בברכיים, בגב תחתון, בצוואר ועוד, ניתנים לפתרון בעזרת כיוון תנוחת הרכיבה והתאמת האופניים, חוסר הנוחות והכאבים יעלמו וביצועי הרכיבה ישתפרו משמעותית. ההתאמה נעשית בשלושה שלבים: שלב ראשון – ראיון אישי לצורך בניית פרופיל הרוכב והוא כולל, היסטוריה רפואית, רקע ספורטיבי וניסיון ברכיבה, תלונות הרוכב בזמן הרכיבה ולאחריה. שלב שני – סקירה אורטופדית לבדיקת טווחי התנועה של הרוכב. אבחון א-סימטריה, מבדקי כוח פונקציונליים ולקיחת מדדים אנטרופומטריים (גובה הרוכב, אורכי הגפיים והיחס ביניהם, רוחב הכתפיים והאגן). הנתונים הנאספים בחלק זה חשובים ביותר לצורך הבנת היכולות והמגבלות של הרוכב. הצלבת נתונים אלו, עם ההיסטוריה הרפואית, נעשית ע"י פיזיותרפיסט מומחה, תסייע במניעת פציעות עתידיות ע"י מתן תרגול ספציפי והפנייה לטיפולי המשך במידת הצורך. חשוב לציין כי ישנו הבדל גדול בין התאמת אופניים ע"פ מדדים אנטרופומטריים (אורכי גפה, גובה מפשעה וכו') בלבד, לבין התאמה ביו-מכאנית, שנעשית אצלנו בקליניקה ולוקחת בחשבון את כל המרכיבים הגופניים. נתונים אלו בעלי חשיבות רבה, מאחר וגם שינויים קטנים לכאורה, ישפיעו משמעותית על תחושתו של הרוכב ויוכלו לשפר את התוצאות ולא פחות חשוב, למנוע פציעות. שלב שלישי – הרוכב עולה על אופניו ומחובר למערכת ניתוח תנועה בתלת מימד – RETUL, המערכת המתקדמת והמשוכללת ביותר בעולם לניתוח תנועת רכיבה. המערכת אוספת את כל הנתונים הדרושים לנו על מנת להגיע לתנוחת רכיבה אופטימאלית ע"י המכוון, באמצעות שידור אותות אינפרא אדום, בתדר של כ- 500 הרץ, ממספר רב של נקודות מפתח אנטומיות על גוף הרוכב ומספקת תמונת מצב דינאמית של הרוכב בעומסים שונים. השינויים באופניו של הרוכב מתבצעים בזמן אמת על ידי הצוות שלנו, כאשר ההשפעה הביו-מכאנית נבדקת בכל פעם מחדש, עד שמגיעים לתנוחת הרכיבה האופטימאלית. במידת הצורך, ניתן להחליף חלקים כגון: סטם, אוכף, כידון וכו' ולייעל את תהליך ההתאמה. בעזרת RETUL אנחנו בעצם נותנים מענה לפציעות שונות שנגרמו עקב תנוחת רכיבה לקויה, להבדיל מהתאמת תנוחת הרכיבה לפציעה קיימת כפי שנעשה בשאר המקומות, בכך, אנו לא מתפשרים על יכולת הרוכב לרכב מהר ובנוחות. מערכת RETUL נותנת לנו את תמונת המצב הקיימת של הרוכב, אך כדי להגיע לתנוחת הרכיבה האופטימאלית נדרש הידע, הניסיון ומיומנות רבת השנים של דוד רזניק וצוות הפיזיותרפיסטים שלו. טופס "התאמת אופניים לרוכב" כולל: 1.תוצאות הסקירה האורטופדית כולל תמונת מצב עדכנית על מצבו ואופי אימוניו של הרוכב. 2. מידות האופניים המדויקות (ברמת המ"מ) המתאימות לרוכב כולל אורך הסטם וזוויתו. 3.כלל זוויות הגוף של הרוכב בזמן רכיבה בתנוחה האופטימאלית ובעומסים שונים. 4. המלצות לרוכב לגבי טכניקת רכיבתו וכן תרגילי גמישות מומלצים.