Als Gehirn-Arzt bin ich schockiert: Diese Schlafposition erhöht dein Schlaganfall-Risiko über Nacht! скачать в хорошем качестве

Als Gehirn-Arzt bin ich schockiert: Diese Schlafposition erhöht dein Schlaganfall-Risiko über Nacht!

Wusstest du, dass deine Schlafposition einen direkten Einfluss auf dein Schlaganfall-Risiko haben kann? In diesem Video erklärt dir Shi Heng Yi, welche Position besonders gefährlich für dein Gehirn und deine Durchblutung ist – und wie du über Nacht dein Risiko deutlich senken kannst. Gerade Senioren über 60 sollten besonders auf ihre Schlafhaltung achten, denn kleine Veränderungen können massive Auswirkungen auf Herz und Kreislauf haben. Shi Heng Yi zeigt einfache Tipps, wie du deinen Schlaf sicherer gestaltest, deine Gesundheit schützt und dich morgens erfrischt und vital fühlst. Lerne, wie du durch die richtige Schlafposition dein Gehirn schützt, Störungen vorbeugst und deine Lebensqualität langfristig verbesserst – ein Tipp, den du nicht ignorieren solltest! #Seniorengesundheit #SchlafTipps #ShiHengYi #SchlaganfallRisiko #GesundAb60 #BesserSchlafen #Gehirngesundheit Schlafpositionen Senioren, Shi Heng Yi, Schlaganfall vorbeugen, Seniorengesundheit, Gehirngesundheit ab 60, Schlaf sicher gestalten, Durchblutung verbessern, Schlafroutine Senioren, Vitalität im Alter, Herz-Kreislauf Gesundheit, gesunder Schlaf, Senioren Tipps, natürliche Gesundheitsroutine, gesunder Lebensstil Senioren, Sturz- und Risiko Prävention This content is for educational and informational purposes only and is not intended as medical advice. Always consult a licensed healthcare provider before starting or stopping any health-related activity. This video does not claim to prevent, diagnose, treat, or cure any disease. The creator is not a medical professional. This content complies with YouTube’s Community Guidelines and is not intended to promote dangerous or misleading health practices.