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Als Neurologin bin ich schockiert: Diese Schlafposition erhöht das Schlaganfall-Risiko!

Als Neurologin bin ich schockiert: Diese Schlafposition erhöht das Schlaganfall-Risiko! Wussten Sie, dass Ihre Schlafposition Ihr Schlaganfall-Risiko dramatisch erhöhen kann? Dr. Emilia Brandt, Fachärztin für Neurologie mit über 20 Jahren Erfahrung, erklärt die 5 gefährlichsten Schlafpositionen und zeigt Ihnen die sichere Alternative. In diesem Video erfahren Sie: Warum bestimmte Schlafpositionen die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn um bis zu 38% reduzieren können Die 5 riskantesten Schlafhaltungen und ihre neurologischen Folgen Echte Patientenfälle aus der Praxis Die kardiovaskulär neutrale Position – so schlafen Sie sicher Wichtige Informationen zum Schlafen auf der linken Seite ⚠️ WICHTIGER HINWEIS: Dieses Video dient der allgemeinen Information. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Einführung und wichtige Vorschau 01:30 - Position 5: Rückenlage mit Hand unter dem Kissen 04:30 - Position 4: Bauchlage mit gedrehtem Kopf 08:00 - Position 3: Seitenlage mit Arm unter dem Kopf 12:00 - Position 2: Die verdrehte Brezelstellung 16:00 - Position 1: Embryonalstellung mit Kinn an der Brust 20:00 - Was ist mit der linken Seitenlage? 21:30 - Die kardiovaskulär neutrale Position – die sichere Lösung Jede Nacht ist eine Chance, Ihr Gehirn zu schützen. Kleine Änderungen können große Unterschiede machen. ─────── Viele Männer über 45 spüren, dass ihr Herz mehr Aufmerksamkeit braucht – doch medizinische Informationen sind oft kompliziert oder widersprüchlich. Ich bin Dr. Emilia Brandt, Kardiologin mit über 20 Jahren Erfahrung. Hier erhalten Sie verlässliches, leicht verständliches Wissen über Herzgesundheit und Schlaganfallprävention. In meinen Videos erfahren Sie: Wie Sie Warnsignale rechtzeitig erkennen Welche Ernährung und Bewegung Ihr Herz schützen Was moderne Medizin heute wirklich empfiehlt Dieser Kanal richtet sich an Männer, die aktiv etwas für ihr Herz tun und länger gesund leben wollen. 👉 Abonnieren Sie jetzt, um wöchentlich neue Tipps und Strategien für ein starkes Herz zu bekommen. ✨ Danke, dass Sie sich dieses Video angesehen haben, und vergessen Sie nicht, meinen Kanal zu LIKEN, zu KOMMENTIEREN, zu ABONNIEREN und zu TEILEN, wenn es Ihnen gefällt. 🔔 Abonnieren:    / @dr.emiliabrandt