У нас вы можете посмотреть бесплатно #مين или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
"جوا كل واحد فينا صوت شغال طول الوقت.. أوقات يقولك أنت مش كفاية، أو أكيد هتغلط، أو مفيش فايدة. الصوت ده مش صوتك الحقيقي! ده صدى لأصوات قديمة اتحفرت فيك من أهلك أو تجاربك أو المجتمع. لكن في صوت تاني.. أهدى وأرحم.. صوتك الحقيقي. اللي بيقول: أنا بستحق.. أنا بتعلم.. أنا كفاية زي ما أنا. في الحلقة دي من سلسلة اكتشف رحلة الذات، هنعرف: إيه هو الناقد الداخلي وليه بيتكوّن. تأثيره علينا في حياتنا وعلاقاتنا. 5 خطوات عملية علشان تبدأ تسمع صوتك الحقيقي بدل ما تعيش في صدى الماضي. 🧠 تمرين: اكتب جملة سلبية بتسمعها جواك، واسأل نفسك: دي صوت مين؟ وبعدين رد عليها كأنك بتكلم طفل صغير محتاج يسمع كلمة أمان."