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주말운동 홈트레이닝 스텝박스운동으로 쉽고 재밌게 다이어트하기 오늘은 체력이 그리 많지않아 평소와 조금은 다른방법으로 접근해봤습니다 평소보다 50%정도 낮은 텐션으로 얌전히 렛츠기릿 했어요 공복유산소 주말 홈트레이닝으로 스텝박스운동 강력추천!! 영상보시고 한번 따라해보세요 :) (강사분들께 유용한 정보도 영상에 하나 넣어놨습니다 쌘드위치!!) 00:00 완성동작 하이라이트 00:58 오프닝 & NO.1 15:10 NO.2 + 처음부터 연결 22:23 NO.3 + 처음부터 연결 30:57 동작설명 및 처음부터 연습 34:23 FINAL1 CASSIMM - HEAR ME OUT 39:35 FINAL2 거울모드 CASSIMM - HEAR ME OUT #스텝박스운동 #스텝박스 #홈트레이닝 #홈트추천 #스텝에어로빅 #스텝박스댄스 #stepbox #stepaerobic #stepdance #스탭박스 #주말운동 #공복유산소

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