Если ваше внимание было нарушено, вот как его вернуть. | Амиши Джа скачать в хорошем качестве

Если ваше внимание было нарушено, вот как его вернуть. | Амиши Джа

Куда вы направляете драгоценные ресурсы мозга? Подпишитесь на канал Big Think на YouTube ►    / bigthink   Далее ► Как войти в «состояние потока» по команде    • How to enter ‘flow state’ on command | Ste...   Система внимания человеческого мозга — это история успеха того, что делает нас уникальными людьми. Поскольку внимание питает нашу способность мыслить, чувствовать и устанавливать связи, мы обращаем внимание на нашу жизнь. Долгое время, на протяжении всей нашей эволюционной истории, мозг начал страдать от очень серьёзной проблемы, заключающейся в том, что информации в окружающей среде гораздо больше, чем мы можем полностью обработать. Внимание в конечном итоге стало очень полезным решением, поскольку оно позволяет нам расставлять приоритеты в информации, но есть особенности человеческого опыта, которые его подавляют. Учитывая, насколько мощным является внимание, нам нужно с уважением относиться к тому, куда мы направляем этот драгоценный ресурс мозга. Читайте расшифровку видео ► https://bigthink.com/series/the-big-t... ---------------------------------------------------------------------------------- Об Амиши Джа: Доктор Амиши Джа — профессор психологии в Университете Майами. Она занимает должность директора по созерцательной нейронауке в рамках Инициативы по исследованиям и практике осознанности, которую она основала в 2010 году. Она получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Дэвисе и прошла постдокторскую подготовку в Центре визуализации и анализа мозга в Университете Дьюка. Работы доктора Джа были представлены в НАТО, на Всемирном экономическом форуме и в Пентагоне. О ней писали в The New York Times, NPR, TIME, Forbes и других изданиях. ---------------------------------------------------------------------------------- Читайте другие наши статьи об осознанности и метаосознании: Осознанность: новое веяние моды или научно обоснованное решение? ► https://bigthink.com/mind-brain/mindf... Почему состояние «потока» так приятно? Объясняет учёный в области коммуникации. ► https://bigthink.com/neuropsych/creat... Наш кризис внимания: цифровая проблема? ► https://bigthink.com/neuropsych/peak-... ---------------------------------------------------------------------------------- О Big Think | Smarter Faster™ ► Big Think Ведущий источник образовательного контента, подготовленного экспертами. Благодаря тысячам видеороликов с участием экспертов от Билла Клинтона до Билла Ная, Big Think поможет вам стать умнее и быстрее, изучая важные идеи и ключевые навыки, определяющие знания в XXI веке. ► Big Think+ Сделайте свой бизнес умнее и быстрее: https://bigthink.com/plus/ ---------------------------------------------------------------------------------- Хотите больше новостей Big Think? ► Ежедневные редакционные материалы: https://bigthink.com/popular/ ► Получайте лучшие материалы Big Think прямо на свой почтовый ящик: https://bigthink.com/st/newsletter ► Facebook: https://bigth.ink/facebook ► Instagram: https://bigth.ink/Instagram ► Twitter: https://bigth.ink/twitter