Van verzakkingen tot diastase: wat niemand je vertelt over je lijf na de bevalling скачать в хорошем качестве

Van verzakkingen tot diastase: wat niemand je vertelt over je lijf na de bevalling

In deze aflevering van The Postpartum Podcast ga ik in gesprek met Lisa Phernambucq-Matulessy, osteopaat, fysiotherapeut en expert in het behandelen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Lisa werkt vanuit haar praktijk Body System in Rijen. Ze is gespecialiseerd in de postpartumperiode en deelt in deze aflevering alles wat je als nieuwe moeder moet weten over je lichaam na de bevalling. We praten over: Wat er gebeurt met je organen, bekken en bindweefsel tijdens en na de zwangerschap Waarom sommige vrouwen jaren blijven rondlopen met klachten zoals verzakkingen, buikpijn of incontinentie Wat een diastase is (en waarom dat geen zeldzaam probleem is) Waarom die spijkerbroek van voor je zwangerschap ineens niet meer lekker zit En wat osteopathie voor je kan doen, ook al is je bevalling al maanden (of jaren!) geleden "Je kunt pas echt herstellen als je weet wat er veranderd is." Lisa vertelt helder en nuchter over alles wat er gebeurt in je lijf en waarom je die klachten niet zomaar hoeft te accepteren. Ook hoor je: Hoe Lisa zelf zes weken na haar bevalling nog niet kon zitten door achtergebleven hechtingen Waarom vrouwen zichzelf vaak wegcijferen en het maar "voor lief nemen" Hoe je met een simpele buikband klachten kunt verminderen en je lijf ondersteuning kunt geven Waarom het verschil tussen een bekkenfysio en een osteopaat belangrijker is dan je denkt Of je nu net bevallen bent of al maanden verder, deze aflevering geeft je inzichten, handvatten en misschien wel het belangrijkste: erkenning. Meer weten over Lisa en haar werk? Check: https://www.bodysytem.nu Of volg haar op Instagram:   / bodysystem.nu   Beluister nu via je favoriete podcastapp. 📌 Vergeet je niet te abonneren op The Postpartum Podcast voor meer eerlijke, praktische en liefdevolle gesprekken over het moederschap na de bevalling.