У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 min 🔥 Vedena lekce | Posilování horní části a CORE 🔥 | Inspirováno pilatesem | FITANET.cz ❤️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Připravte se na 40 minut intenzivního cvičení zaměřeného na horní část těla, ale nezapomínáme ani na core! 💪🔥 Cvičíme s činkami od 1 kg a více, takže si zvolte váhu podle své úrovně. 🟢 Co vás čeká? ✅ Efektivní cviky na ruce, ramena, záda a hrudník ✅ Posílení středu těla (core) pro lepší stabilitu a sílu ✅ Dynamická vedená lekce – stačí se přidat a makat! 👉 Napište do komentářů, jak se vám trénink líbil, a dejte vědět, jakou váhu jste zvolili! 💬✨ 🔥 Nezapomeňte mě sledovat na sociálních sítích, kde sdílím další tréninky, tipy a motivaci! 📲 SLEDUJ MĚ: / fitanet.cz