У нас вы можете посмотреть бесплатно 脊椎滑脫的運動建議 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
脊椎滑脫可能因運動傷害/外傷/退化或先天結構等原因造成,患者輕者可能為腰部或腿部疼痛所苦,嚴重的話可能造成行走困難; 研究顯示輕度的脊椎滑脫患者,利用脊椎穩定運動及核心訓練可以改善疼痛的情形,現在讓我們一起來練習吧! 注意!運動過程中不可讓症狀加劇,如有不舒服請先暫停,讓醫師或物理治療師評估調整後再進行喔!