تعليمات ونصائح وارشادات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات واعادة تاهيل الفقرات скачать в хорошем качестве

تعليمات ونصائح وارشادات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات واعادة تاهيل الفقرات

تعليمات ونصائح وارشادات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات واعادة تاهيل الفقرات الاطّلاع على المسودات الأخرى تعليمات ونصائح وارشادات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات واعادة تاهيل الفقرات الانزلاق الغضروفي العنقي الانزلاق الغضروفي العنقي هو حالة تؤدي إلى انزلاق القرص الغضروفي بين فقرتين في الرقبة. يمكن أن يتسبب هذا في الضغط على العصب، مما يؤدي إلى الألم والضعف والخدر في الرقبة والرأس والذراعين. تثبيت الفقرات تثبيت الفقرات هو إجراء جراحي يتم فيه استخدام البراغي والمسامير لربط فقرتين أو أكثر معًا. يتم إجراء هذا الإجراء عادةً لعلاج حالات العمود الفقري التي لا تستجيب للعلاجات غير الجراحية، مثل الانزلاق الغضروفي العنقي. إعادة تأهيل الفقرات إعادة تأهيل الفقرات هي عملية تساعد الشخص على استعادة وظيفة العمود الفقري بعد الإصابة أو الجراحة. تشمل إعادة تأهيل الفقرات عادةً تمارين الإطالة والقوة والتوازن. تعليمات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات تختلف التعليمات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات من مريض لآخر، اعتمادًا على نوع الجراحة التي تم إجراؤها وشدة الإصابة. ومع ذلك، هناك بعض التعليمات العامة التي قد يُطلب منك اتباعها: الراحة: قد تحتاج إلى الراحة في الفراش لبضعة أيام بعد الجراحة. تناول الأدوية: قد تحتاج إلى تناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات. استخدام دعامة أو جبيرة: قد تحتاج إلى استخدام دعامة أو جبيرة لدعم رقبتك. ممارسة الرياضة بانتظام: ستحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية رقبتك واستعادة وظيفتها. نصائح وارشادات بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدك على التعافي بشكل أسرع بعد عمليات الانزلاق الغضروفي العنقى وتثبيت الفقرات: احصل على قسط كافٍ من الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يشفى جسمك من الجراحة. اتبع تعليمات طبيبك بعناية: من المهم اتباع تعليمات طبيبك بعناية حتى لا تتعرض للإصابة. مارس الرياضة بانتظام: ستساعدك ممارسة الرياضة بانتظام على تقوية رقبتك واستعادة وظيفتها. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على وزن صحي وتحسين عملية الشفاء. تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤدي التدخين والكحول إلى إبطاء عملية الشفاء. تمارين إعادة تأهيل الفقرات تساعد تمارين إعادة تأهيل الفقرات على تقوية عضلات رقبتك واستعادة وظيفتها. هناك العديد من أنواع تمارين إعادة تأهيل الفقرات، بما في ذلك: تمارين الإطالة: تساعد تمارين الإطالة على تحسين مرونة رقبتك. تمارين القوة: تساعد تمارين القوة على تقوية عضلات رقبتك. تمارين التوازن: تساعد تمارين التوازن على تحسين توازنك واستقرارك. نصائح لممارسة تمارين إعادة تأهيل الفقرات فيما يلي بعض النصائح لممارسة تمارين إعادة تأهيل الفقرات: ابدأ ببطء وقم بزيادة شدة التمارين تدريجيًا. احرص على عدم الشعور بالألم. استشر طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء في أي تمارين جديدة. متى تتوقع العودة إلى الأنشطة اليومية العادية؟ يختلف وقت العودة إلى الأنشطة اليومية العادية من مريض لآخر. بشكل عام، يمكنك العودة إلى الأنشطة اليومية البسيطة، مثل المشي والأعمال المنزلية الخفيفة، بعد أسبوع أو أسبوعين من الجراحة. ومع ذلك، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تتمكن من العودة إلى الأنشطة الأكثر تطلبًا، مثل رفع الأثقال أو ممارسة الرياضة. إذا كنت تعاني من أي مشاكل أو أسئلة حول التعافي من عملية الانزلاق الغضروفي العنقى أو تثبيت الفقرات، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي. فيما يلي بعض التعليمات والنصائح المحددة لعملية الانزلاق الغضروفي العنقي: قد تحتاج إلى ارتداء طوق عنقي لدعم رقبتك أثناء الشفاء. قناه عربية تعليمية لتوعية الرأي العام عن مشاكل العظام والعمود الفقري والمفاصل والتشوهات وزيادة الوعي العربي وتقريب المعلومة العلمية// أستاذ الدكتور محمود هدهود-- أستاذ جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري بكلية الطب والمستشفي الجامعى – لجراحة العظام والعمود الفقري والمفاصل الصناعية والمناظير وعلاج التشوهات والحقن الموضعي والتردد الحراري//// بكالوريوس الطب والجراحة 1992---ماجستير فى جراحة العظام 1997 –دكتوراة فى جراحة العظام 2003 أستاذ مساعد فى جراحة العظام والعمود الفقري 2010 أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري 2015 العيادة عيادة القاهرة فى برج كوين سنتر برج الاطباء 60 شارع الخليفة المأمون مصر الجديدة الدور السادس شقة306 للحجز 01026999007//// شبين الكوم ميدان شرف برج الكوثر للحجز010626211221//// منوف بر ج الحسام أمام بنك مصر للحجز 01065951590 واتساب 01099282300 ل للحجز 01065951590 واتساب 01099282300E mail [email protected] [email protected]    / الدكتورم     / plus.....  . http://www.yoube.com/channel/UCwLp... تليفون 0utube.com/timedtext_vide... محمودهدهود/live https://www.yout 01099282300 لايمكن تشخيص الحالة الابعد معاينة الحالة وألاشعات والتحاليل ليمكن أخذ القرار الصائب معذرة واتساب 01099282300 --للحجز عيادة القاهرة في مصر الجديدة 60 شارع الخليفة المأمون برج كوين سنتر الدور السادس شقة 306 المواعىد الثلاثاء 8 مساء ت 01026999007---عيادة شبين الكوم ميدان شرف برج الكوثر متواجد يوميا للحجز 01062611221--- عيادة منوف برج الحسام أمام بنك مصر مواعيد السبت والاثنين 6 مساء والأربعاء 10 ونصف صباحا للحجز 01065951590 الفئة