طرز تهیه عدس‌پلو با سویا کاملا گیاهی | یه نسخه‌ جدید و مقوی از غذای قدیمی و اصیل скачать в хорошем качестве

طرز تهیه عدس‌پلو با سویا کاملا گیاهی | یه نسخه‌ جدید و مقوی از غذای قدیمی و اصیل

دستور عدس‌پلو با سویا (Swiss You Always Wanted) یه غذای سالم و خوشمزه و مقوی 😋 مهربونا سلام به چنل آشپزی خودتون خوش اومدید 🥰 مهربانو هستم و بهمراه همسرم درین ولاگ جذاب یه عدس پلوی خاص و ابتکاری درست کردم😍 این عدس‌ پلو با سویا، ترکیبی کاملاً خلاقانه و سالم از آشپزی ایرانی و سبک گیاهی مدرن هست که شما رو شگفت‌ زده می‌کنه! این نسخه بدون گوشت، اما سرشار از پروتئین غذاییه که می‌تونه برای گیاه خواران عزیز هم جذاب باشه 😋 این غذا برای هر کسی مناسبه: اگه دوستدار سبک گیاهی هستی؟ اینو از دست نده و اگر هم دنبال آموزش ساده اما متفاوتی؟ این ویدیو مخصوص خودته😋 ممنونم که تا اینجا همراهی‌ام کردی لایک، سابسکرایب و زنگوله فراموش نشه تا با هم تجربه های متفاوتی از آشپزی داشته باشیم🙏🥰 حالا بریم مواد اولیه ش رو ببینیم 💕 🍱 مواد لازم : 🔰 برنج 2 پیمانه 🔰 عدس 1 پیمانه 🔰 سویا 1 پیمانه 🔰 پیاز بزرگ 1 عدد 🔰 پوره گوجه فرنگی 1 لیوان 🔰 رب گوجه فرنگی 1 ق غ خ 🔰 سس گلوریا 1 ق غ خ 🔰 زعفران دمکرده 1 استکان 🔰 زردچوبه 1 ق چ خ 🔰پودر سیر 1 ق چ خ 🔰 پودر زیره سیاه 1/2 ق چ خ 🔰 پودر دارچین 1/3 ق چ خ 🔰 نمک صورتی به مقدار لازم برای دیدن آموزش انواع غذای اصلی اینجا کلیک کنید:    • غذای اصلی - Main course   برای دیدن طرز تهیه انواع غذای ایرانی اینجا کلیک کنید:    • غذای ایرانی - Iranian cuisine   👇لطفا به کانال ما بپیوندید و برای دریافت ویدئوهای بیشتر درباره آشپزی و دستور پخت‌های مختلف و ترفندهای حرفه ای ، کانال ما را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید تا هیچ‌کدام از ویدئوهای جدید ما را از دست ندهید.👇 ❤️ ‪@istgaheshekamoha‬ ❤️ #ایستگاه_شکموها #istgaheshekamoha #آموزش_آشپزی #عدس‌پلو_گیاهی #عدس‌پلو_با_سویا #آشپزی_خلاقانه