Ich bin wertvoll! Schluss mit “Unterm-Scheffel-Stellen” - #7 скачать в хорошем качестве

Ich bin wertvoll! Schluss mit “Unterm-Scheffel-Stellen” - #7

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Selbstwert – die Basis für Selbstfürsorge und ein erfülltes Leben. Gemeinsam beleuchten wir, warum Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl so eng miteinander verbunden sind und wie gesellschaftliche Muster oft mehr entwerten als stärken. Themen: Woher kommt unser Selbstwert – und wie prägt ihn die Kindheit? Warum Vergleiche und Bewertungen uns schwächen Praktische Tools: Dankbarkeitstagebuch, Klopftechniken & Achtsamkeit Wertfreie Zonen schaffen: Räume, in denen wir einfach wir selbst sein dürfen Lass dich inspirieren, deinen Selbstwert Schritt für Schritt zu nähren – und dich selbst als den wertvollen Menschen zu erkennen, der du bist. Anmerkung: Wenn’s mal raschelt: Sorry – unsere Mikros proben heimlich diverse Geräuscheffekte. Abonniere unseren Kanal für mehr Gespräche über Achtsamkeit, Selbstliebe und persönliche Entwicklung! Verweise auf Webseite und Verlinkungen 🎧 Hör uns auch auf Spotify: 👉 Vollblutweiber : https://open.spotify.com/show/21p5f2l.... 🌐 Mehr über uns & den Podcast: 👉 www.vollblutweiber.at 📬 Deine Meinung ist gefragt! Was interessiert dich? Worüber sollen wir sprechen? Schreib es uns gern in die Kommentare oder per Mail über unsere Website. Gemeinsam - mit dir - wollen wir wachsen, lachen, nachdenken – und vor allem: echt sein. 🎵 Musik im Podcast: Intro und Outro: „Schneid die Melone an“ – by 5/8ERL IN EHR'N • Schneid die Melone an IMMPRESSUM: https://www.vollblutweiber.at/impressum/ #Selbstwert #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Dankbarkeit #Mindset