У нас вы можете посмотреть бесплатно Front & Middle Splits Full Stretch Flow | Flexi February | Week 4 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
And just like that… we made it to the final week 😮💨 This is where everything comes together. The patience, the consistency, the small daily choices to move and stretch for your future self. 🫶🏾 Move with control, not force 🌷 Use support, breathe, and meet your body where it is 🧘🏾♀️ Practise your splits holds and longer stretch holds (20-30secs +) ✨ New here? You can start anytime. Save this and work through the weeks at your own pace. 👀 Don’t rush the depth, let your body time do the work. Thank you for stretching with me, trusting me with your bodies, and showing up 🫂 1% better every day 🦋 Follow my fitness page on Instagram: Instagram.com/leitness TikTok.com/leochrista - #splitstraining #middlesplits #flexibilitychallange #flexible #flexifeb