У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minutes Express Pilates Flow (Core and Glutes focused) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get ready to strengthen your core and glutes with this 20-minute Express Pilates class designed for all levels! Whether you're a beginner or experienced in Pilates, this dynamic and energizing workout will help you tone, build stability, and improve flexibility in just 20 minutes. Perfect for busy days, this quick Pilates session fits easily into your routine and delivers maximum results in minimal time. Join me now and feel stronger, more balanced, and refreshed with every move. Don’t forget to subscribe for more full-body Pilates workouts! Let me know what you think about this flow in the comments:) Enjoy and follow me on Instagram / yvonne_rossi and on TikTok: Pilates with Yvonne #matpilates #pilatesworkout #athomeworkout