Показатель мышечной массы, отличающий мужчин, которые чувствуют себя прекрасно в 50 лет (от тех, ... скачать в хорошем качестве

Показатель мышечной массы, отличающий мужчин, которые чувствуют себя прекрасно в 50 лет (от тех, ...

Показатель мышечной массы, который отличает мужчин, преуспевающих в 50 лет (от тех, кто не преуспевает) Это не просто броская фраза — это биологическая разделительная линия, определяющая, будут ли следующие десятилетия вашей жизни сильными… или мучительно хрупкими. Большинство мужчин, достигнув 50 лет, думают, что проблема в весе, тогда как настоящий враг — это потеря мышечной массы, снижение мышечной массы и скрытая саркопения, подрывающая их силу, осанку, метаболизм и мужественность. Именно поэтому многие мужчины старше 50 лет выглядят хорошо на весах, но чувствуют себя слабыми, уставшими, вялыми и старше своих лет. Показатель мышечной массы — фактическая масса скелетных мышц и мышечной массы — определяет, будете ли вы стареть как воин или как предупреждающая надпись. В этом видео мы подробно разберем точный показатель мышечной массы, который мужчины старше 50 лет должны защищать, если хотят сохранить здоровье, жизненную энергию, привлекательность и независимость. Вы узнаете, как процент мышечной массы, состав тела и стандарты мышечной массы предсказывают всё: от риска травм до уровня тестостерона, от набора жира до того, насколько молодо вы выглядите. Это не просто разговоры в спортзале — это биологическая математика выживания. Вот смелая правда: если вы не достигнете и не будете поддерживать нужное количество мышечной массы, ваш организм начнёт упадок, который не исправят ни таблетки, ни гормоны, ни диета. Но если вы это сделаете? Вы вернёте старение вспять, увеличите силу, улучшите индекс массы тела и нарастите такую ​​мышечную массу, которая позволит вам оставаться сильным и после 50. Это видео покажет вам пороговое значение мышечной массы, которое отличает мужчин, которые процветают, от тех, кто сдаёт позиции. Если вы серьёзно относитесь к наращиванию мышц, сохранению мышечной массы, здоровому старению и мужскому здоровью после 50, это может быть самым важным, что вы посмотрите за весь год. Нажмите «Нравится», чтобы поддержать контент, который действительно говорит мужчинам правду, подпишитесь на ежедневные стратегии по наращиванию мышц и долголетию, и поделитесь этим видео с мужчиной, которому нужно остановить потерю мышечной массы, прежде чем это обойдётся ему во всём. Хэштеги: #МышечнаяМасса #ФитнесЗа50 #МужскоеЗдоровьеЗа50 #АльфаПритяжение ► По вопросам сотрудничества, пожалуйста, пишите нам на mediquest349@gmail.com