• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It) скачать в хорошем качестве

The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Forgotten Hormone: The REAL Driver of Muscle Growth (No One Talks About It)

Most lifters believe muscle growth is about testosterone, protein, or “eating more calories.” But the science — and 40 years of real-world results — say something very different. In this video, Dr. Nash Jocic reveals the forgotten hormone that actually drives muscle growth — and why most men over 40 stop responding to training, even when they train hard and eat “clean.” This video explains: • why insulin is the master anabolic hormone • how insulin sensitivity controls muscle recovery • why high cortisol destroys muscle as you age • how GH, testosterone and nitric oxide only work when the environment is right • how to structure food and training to build muscle at any age If you’ve been training for years — but your body no longer changes — this will show you the missing link. 📌 What You’ll Learn Inside • Why modern fitness advice ignores hormones • Why over-40 men lose muscle faster than they think • How to create the perfect anabolic environment • The exact food + training timing that restarts growth • What to change TODAY to start gaining again ✅ Ready to take your training to the next level? 👉 Download my full training & nutrition eBooks 👉 Get a Custom Training or Meal Plan 👉 Book 1:1 Coaching or Online Personal Training 🌐 https://www.nashfittraining.com/categ... Timestamps: 00:00 – The hormone that decides whether you build muscle or store fat 04:40 – The forgotten hormone: Insulin 05:10 – Insulin sensitivity — the master switch for body transformation 06:55 – Muscle hypertrophy explained as a 3-layer pyramid 09:10 – Three things that destroy insulin sensitivity as you age 13:00 – The insulin-based strategy for muscle building 16:30 – Why nitric oxide matters more than you think 18:40 – A quick insulin self-assessment test 22:40 – Final thoughts (your roadmap) #muscleafter40 #bodybuildingafter40 #lowcarbdiet #musclegrowth

Comments
  • Слишком длительный отдых губителен для роста мышц. 2 дня назад
    Слишком длительный отдых губителен для роста мышц.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • How to Lower Myostatin Naturally To Unlock More Muscle Growth (Myostatin Kills Your Gains!) 2 месяца назад
    How to Lower Myostatin Naturally To Unlock More Muscle Growth (Myostatin Kills Your Gains!)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Bodybuilding while traveling - things to bring to help you make macros work in your diet 1 день назад
    Bodybuilding while traveling - things to bring to help you make macros work in your diet
    Опубликовано: 1 день назад
  • Низкоуглеводная диета против наращивания мышечной массы: все ошибаются в этом вопросе. 2 месяца назад
    Низкоуглеводная диета против наращивания мышечной массы: все ошибаются в этом вопросе.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Кортизол разрушает ваш организм — вот как это исправить. 4 недели назад
    Кортизол разрушает ваш организм — вот как это исправить.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • The Truth About Lifting Heavy - What 90% of Muscular Men Know (And You Don't) 13 дней назад
    The Truth About Lifting Heavy - What 90% of Muscular Men Know (And You Don't)
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Growing MUSCLES over 50 Years of Age 1 год назад
    Growing MUSCLES over 50 Years of Age
    Опубликовано: 1 год назад
  • The ONLY Training Split That Builds Size & Strength (What No One Tells You) 6 месяцев назад
    The ONLY Training Split That Builds Size & Strength (What No One Tells You)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Прекратите перетренироваться с возрастом (большинство людей ошибаются на этот счёт). 1 месяц назад
    Прекратите перетренироваться с возрастом (большинство людей ошибаются на этот счёт).
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why 2 Meals Beat 6 for Muscle Growth 3 недели назад
    Why 2 Meals Beat 6 for Muscle Growth
    Опубликовано: 3 недели назад
  • В свои 78 лет он выглядит лучше, чем 35-летние (5 упражнений, которые остановили его старение) 1 месяц назад
    В свои 78 лет он выглядит лучше, чем 35-летние (5 упражнений, которые остановили его старение)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • NEW 100-Year Study Proved We’re Wrong About Carbs! 1 месяц назад
    NEW 100-Year Study Proved We’re Wrong About Carbs!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему с возрастом вы теряете мышечную массу — и как это обратить вспять 1 месяц назад
    Почему с возрастом вы теряете мышечную массу — и как это обратить вспять
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Питание для натуральных бодибилдеров — как нарастить мышечную массу и оставаться стройным (без до... 3 недели назад
    Питание для натуральных бодибилдеров — как нарастить мышечную массу и оставаться стройным (без до...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Прекратите заниматься кардио — это губит мышцы при низкоуглеводной диете. 2 месяца назад
    Прекратите заниматься кардио — это губит мышцы при низкоуглеводной диете.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вы тренируетесь как пауэрлифтер — вот почему вы не растёте! 3 месяца назад
    Вы тренируетесь как пауэрлифтер — вот почему вы не растёте!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели 2 недели назад
    Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели
    Опубликовано: 2 недели назад
  • When Should You Eat Protein to Build Muscle? | Timing Explained 10 месяцев назад
    When Should You Eat Protein to Build Muscle? | Timing Explained
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ОТЖИМЫ: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — САМОЕ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ОТ МАЙКА МЕН... 2 месяца назад
    ОТЖИМЫ: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — САМОЕ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ОТ МАЙКА МЕН...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Этот порошок снимает воспаление, уменьшает жировые отложения и способствует росту мышечной массы ... 4 месяца назад
    Этот порошок снимает воспаление, уменьшает жировые отложения и способствует росту мышечной массы ...
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5