• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today скачать в хорошем качестве

The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Forgotten SOVIET METHOD That Still Rules Strength Training Today

Most people train for strength by guessing, adding random reps, chasing failure, or copying what they see online. But decades ago, Soviet weightlifting coaches and scientists built a method so effective that world records from the 1980s still stand today, despite new training tools and “modern” programs. In this conversation, you’ll learn about the Soviet Olympic weightlifting method and its foundation in variable overload. Instead of pushing every set to the limit, they tracked athletes over multiple Olympic cycles, 16+ years of data and discovered clear patterns of volume and intensity that consistently built elite strength. You’ll hear why most lifts should sit in the 70–80% range, why going to failure too often breaks you down instead of building you up, and how these principles still apply to anyone trying to get stronger and stay healthy for life. Join #1 men’s community for strength, fitness & longevity. Ask questions, share knowledge, and get support to stay strong for life https://www.skool.com/theory-of-man-5968 Subscribe for more practical, science-backed tips to improve your health and well-being:    / @theory_of_man   Medical and Travel Insurance https://safetywing.com/?referenceID=2... #strengthtraining #weightlifting #longevityscience

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5